【病因】多由湿热内蕴，或寒湿留滞胞宫所致。

【症状】小腹疼痛、坠胀，腰骶酸楚，每于经期或劳累后加重。湿热者，带下，头痛，发热恶寒，舌苔黄腻；寒湿者，带下色白而腥臭，舌苔白腻，脉象沉迟或弦滑。

【治疗】

（一）发功：

１．按揉中脘、带脉、中极、脾俞、命门、肾俞、三阴交诸穴，摩腹、分腹阴阳。

2．以中指独立式，用震法发气于中脘、气海、中极各8息或１6息。然后以平掌式，用推拉引手法发气于丹田、气海、中极、天枢，并顺胃经向下导引经气。

3．以平掌式，用推拉颤手法向命门、肾俞发气8息或１6息，并顺带脉调理左右之气脉，使其平衡。

加减：湿热者，加冷导气法发气；寒湿者，加热导气法发气。

（二）气功针刺：将毫针刺入中脘、关元、中极、三阴交、足三里，然后以龙含式或雀嘴式，用推拉旋手法导引经气，使诸穴气感平衡。

（三）辅助练功：

１．练内养功（见消渴）。

2．揉丹壮气功：两手相叠于丹田穴上，向左旋转揉运36次；然后再向右旋揉运36次。再练周天自转功（见痛经）。