立竿见影的“补阳猛将”，阴阳双补，7天根治，一治一个好，百试百灵

在古书中就有说过，我们的体内湿存在阳气和阴气的，两者相互平衡，就会给我们的身体健康带来保障，有一方失去平衡，都会给身体带来损害。经常都会听到有人说：“阳气不足百病生”，这句话还是有一定道理的。                                                                                                                                    

如果我们体内的阳气出现不充足的时候，身体也就会出现各种问题，精神会变得比较差，还会容易怕冷，有些健康的小问题也会随之找上门。有此可见，阳气对于我们而言是很重要的。阳气不足就需要及时的补充，这样身体才会好。       

保暖很重要，阳气不足的时候，就会很怕冷，体内的血液循环就会容易出现问题。若是能够做好保暖工作，就可以帮助补回阳气。平时的穿衣就需要注意了，要少穿露肚脐，露脚踝的衣服，                                                                                                                           

保护住腹部和足部，才能减少寒气入体，阳气也不会流失。身体暖和了，血液循环也会比较好，阳气也就能慢慢的回来。衣着保暖同时，还要注意饮食，少吃寒凉的食物，才能守住阳气。                                                                                                                                                 

阳气是身体之根本，出现不充足的时候，别不当回事，及时的补充阳气才是最好的选择。