高性价比的养身美容品

  经常有姑娘会收到玫瑰花，刚过去的三八节，估计花也没少收，但鲜花看着美丽，过几天就枯萎了，这时广州医学院第三附属医院中医科冯崇廉主任医师就教你一招，这些玫瑰并不只有观赏效果，只要在花瓣腐烂前，将花晒干就能变废为宝，成为高性价比的养身美容品。

  1制香囊———镇静安神、疏肝解郁。由于玫瑰带有一股特殊的暗香，可以制成香囊放在车里和居室里。常闻玫瑰香气，可起到舒缓紧张、郁闷情绪的作用，令人神爽，还可以缓解头胀头痛。

  冯教授表示，与鲜玫瑰相比，晒干的玫瑰花香气保持更加持久，而且不容易变质，更适宜制作香囊。一定要赶在花瓣腐烂前晒干，越新鲜的玫瑰晒出来香气保存得越好。

  2煮粥———香体细肤温胃。从药物归经来讲，玫瑰入肝经和脾胃经。归肝经：有疏肝解郁，缓解郁闷情绪、乳腺增生、头胀头疼、睡眠欠佳以及肝气郁结引起的月经紊乱等功效；归脾胃经：有助缓解胃痛、消胀温胃。

  熬玫瑰花粥时，应先将粥熬至9成熟或全熟，之后再加入适量的干玫瑰花，一般煮10分钟左右，玫瑰香气出来时即可食用。一碗粥，可放15克左右干玫瑰。

  3泡澡———增色滋润保湿香肤。玫瑰花带来的天然香气，被皮肤吸收后，比化工香水更加沁鼻，也没有副作用。用晒干的玫瑰花泡澡，一般坚持一个月左右就会有所见效。

  4泡茶———理气和血、润肤养颜。将晒好的干玫瑰用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜。此外，还可以将玫瑰和其他花茶一起冲泡。 余锦境