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养性延命录卷下
497
0001-01-01
《养性延命录》
华阳陶隐居集 服气疗病篇第四 《元阳经》曰:常以鼻纳气,含而漱满,舌料唇齿咽之,一日一夜得千咽甚佳。当少饮食,饮食多则气逆,百脉闭,百脉闭则气不行,气不行则生病。 《玄示》曰:志者,气之帅也。气者,体之充也。善者遂其生,恶者丧其形。故行气之法,少食自节,动其形,和其气血,因轻而止之,勿过失,突复而还之,其状若咽,正体端形,心意专一,固守...
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