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（三）气功、坐禅是否能治病呢？
大家可以看看，婴幼儿睡觉时的舌头，都会舌顶上颚，为什么呢？即在接引气的上下行也。 气功、禅坐亦是中医治病的一科，药元诠称为导引术。 我们的思想就是一种电波，有此电波指挥我们的身体产生动作，禅坐、运气即在导引我们身体的气之运行，以排除循环的障碍，使身体恢复健康。 我们的身体六种电波（能、气），国人习称六神，常听骂人“六神无主”，即六种电波的作用丧失或不能... -
第一章 气功(当前章节内容组合)
内养功 1．功法 （1）松弛：即精神和肉体均要保持松弛状态。 身体松弛是在练功前饮2～3口开水，排出大小便，脱帽宽衣，摘除眼镜、手表等，有意识地使全身肌肉完全松弛，整个身体呈现松静状态。 精神松弛是指在全身松弛以后，精神放松，意识专一，思想集中，开始练功。 （2）姿势：有卧式和坐式两种。 卧式：左右侧卧均可，头略向前低，平稳地枕于枕上，上面的... -
气功外气对蟾蜍心脏活动的影响
练功者的心血管系统中呈现出外周血管扩张、心率减慢等现象，均已为实验所证实，并认为此种现象与交感神经系统的兴奋性降低和副交感神经系统的兴奋性增高有关。但气功外气对动物心脏的作用尚未见报道。本工作试以蟾蜍为标本，观察在外气作用下其心脏活动的变化。 一、方法与结果 气功组蟾蜍１5只，无功组蟾蜍１3只。实验时室温１3～１5℃，取健康蟾蜍，用自来水冲洗，以探针从枕骨... -
气功外气对家兔奥狄氏括约肌紧张度的影响
气功外气在临床上治疗肝胆系统疾病取得疗效的报道已较多。对慢性胆囊炎、胆结石症具有较好的疗效，在减轻症状、缓解疼痛方面，其疗效尤为明显。提示气功外气作用下，可使奥狄氏括约肌的机能状态有所改变。故本工作以奥狄氏括约肌的平滑肌肌电图为指标，观察在外气作用下该括约肌紧张度的变化。 一、方法与结果 健康家兔20只，雌雄兼有，体重2．5～2．9公斤，禁食１5小时，用１... -
第二节 气功减肥的方法(当前章节内容组合)
一、放松功 放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除一些紧张状态，同时使“意念”逐步集中，排除杂念，以疏通经络、调和气血，使大脑处于清醒而又安静的抑制状态。 具体练功方法如下。 1、准备工作 一般在练功前5～10分钟作好准备，可以减少练功中的一些杂念，有助于... -
第一节 通气功能检查(当前章节内容组合)
一、肺容量测定 肺容量的测定多在平静呼气基线进行，其组成共有八项。潮气、补吸气、补呼气、残气等为不能分割的最小单位称肺容积；肺活量、功能残气、深吸气、肺总量等是由一个以上肺容积组成称肺容量（图18－1－1）。它们各具不同临床意义。 图18－1－1 肺容量及其组成 （一）潮气容积（tidal volume，VT）指每一次平静呼吸时吸入或呼出的气量。... -
气功外气作用于针体对家兔奥狄氏括约肌肌电的影响
近年来，气功外气治疗胆石症的临床报道较多，但向针体发放外气的真实效应及其机制的研究尚未见报道。本实验是用胆总管阻塞的家兔标本，并用3寸长毫针，针刺双后肢足三里穴，一组由笔者向针体发放外气作为外气组；一组不发放外气作为针刺组；一组不扎针不发外气作为一般对照组。观察奥狄氏括约肌肌电频率的变化，探讨了向针体发放外气的效应及其利胆作用。 一、实验方法 （一）实... -
第二节 外气疗法的渊源及发展
气功“布气”疗法，即外气疗法，源远流长。传说公元前2000多年前的原始社会就有“祝由”运气吐音布气治病的方法。《素问·移精变气论》说：“往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑，内无眷慕之累，外无伸宦之形，此恬惔之世，邪不能深入也。故毒药不能治其内，针石不能治其外，故可移精祝由而已。”又说：“余闻古之治病，惟移精变气，可祝由而已”。移精变气，即练精化气，以气...