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《保健药膳》(全本)
一、发散解表 紫苏粥 主要原料： 粳米500克，紫苏叶约15克。 制作方法： 先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。 效用说明： 适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。 葱白粥 主要原料： 粳米约50克，葱白3寸段。 制作方法： 煮粳米做粥，临熟加入葱白。 效用说明： 解表散寒。凡因风寒侵表而引起的恶寒、发热、头痛、鼻塞、无汗... -
四、痢疾门（凡十一案）
【痢疾总论】 古有滞下之名，而无痢疾之称，痢疾之称，乃后人易之耳。试视历年以来，此证多起于夏末秋初之际。夫长夏湿胜，赤日当照，湿热相合，亲上亲下，人在气中，如鱼在水，谁能逃避湿热之邪，感受于不知不觉之中。更兼食生冷瓜果，不知禁忌，及至初秋，金风送暑，凉爽日多，身汗渐少，毛窍闭塞，暑热之邪，仍留脏腑，久之则化为脓血污秽。所以治此症者，多用清热利湿消导而愈，不... -
自汗、盗汗
小儿不论白天、黑夜，无故出汗称为自汗；不论白天、黑夜，睡着时出汗，醒后自行停止者称为盗汗。临证一般认为自汗属阳虚，盗汗属阴虚。 自汗 肺气虚弱，卫阳不固，经常汗出不止，动则尤甚，体倦乏力，气短畏寒，肢体欠温，容易感冒。治以益气养肺，固表敛汗。 （一） 处方：鸡肉100克，黄麻根12克。 用法：将黄麻根放锅内，加水300毫升，用文火熬至100毫升左右，... -
31位中医名家的精选代表方
01 陈景河 陈景河主任医师，汉族，1917年生于辽宁锦县。幼年从岳父贺绍武习医，尽得亲传，学业有就，行医于嫩水之滨。曾于黑龙江省中医药讲习所身造，1958年在北京中医学院中医教学研究班学习。陈景河学识经验丰富，擅长内科，在治疗肝炎、肾炎、胃病、痹症等方面有独到见解，对妇、儿、外科也具有丰富的经验。他法古而不泥古，治愈许多疑难杂病。 例如，用活血化瘀法... -
一、高血压病的中医食疗
高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。 食疗方： 1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。 2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为...