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《太极拳》
我国著名传统拳术名。原为技击，后逐渐演变为以健身为主的拳法。传为明代武当山道士张三丰所创，一说来自明代著名将领戚继光据民间拳术总结的拳经三十二式。其拳法宗太极阴阳之旨，手法以掤、（扌履）、挤、按、捋、挒、肘、靠八势为八卦之式，架势与步法以进步、退步、左顾、右盼、中定五势为五行之式，计十三式。以绵、软、劲、柔中有刚为行拳要领。清初以来，太极拳在河南温县陈家沟陈... -
太极劲力(古拳谱口诀)-太极八法
太极八法 求助编辑百科名片太极八法即太极拳的八大功法，太极拳的基本功，受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。从太极八法中又演示出八八六十四手法。 目录 八法简介 八法行功初探 一.掤 二.捋 三.挤 四.按 五.采 六.挒 七 肘 八 靠 展开 八法简介 八法行功初探 一.掤 二.捋 三.挤 四.按 五.采 六.挒...