女性脸上长斑肤色黄黑黯淡与“三阳脉衰”有关系
很多女性一过35岁容颜开始明显走下坡路，如掉头发、脸上长斑、肤色黄黑黯淡等。中医认为这与“三阳脉衰”有必然关系，如果能够让自己的六腑能量充沛，不仅仅身体会健康，容颜也会更年轻。你要想顺利实现内外都逆生长，那么就快来听听中医专家怎么说。黄脸婆是因六腑能量不足广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞震苗介绍，黄帝内经说，三十五岁（含母胎中的十个月，因此以下也都均为虚岁），女性颜面便开始变得黯淡、皮肤失去
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很多女性一过35岁容颜开始明显走下坡路，如掉头发、脸上长斑、肤色黄黑黯淡等。中医认为这与“三阳脉衰”有必然关系，如果能够让自己的六腑能量充沛，不仅仅身体会健康，容颜也会更年轻。你要想顺利实现内外都逆生长，那么就快来听听中医专家怎么说。
黄脸婆是因六腑能量不足
广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞震苗介绍，黄帝内经说，三十五岁（含母胎中的十个月，因此以下也都均为虚岁），女性颜面便开始变得黯淡、皮肤失去弹性，并开始出现脱发。四十二岁，面色完全黯淡、焦黄，残存的头发中开始出现白发。原因都是因为“三阳脉衰”。三阳脉是太阳、阳明和少阳脉的总称，包括了手三阳和足三阳共六条经脉，三阳脉衰，其实指的是六腑功能衰退，六腑是指胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦，因为这六条经脉都经过头面部，所以当六腑能量不足，呈现在外的表现就是面部的焦黄黯淡和有白发。
那反过来说，如果到了35岁、42岁我们还可以保持胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦（胰腺）的能量充沛的话，那岂不是就可以不拉皮、不打针、不激光，实现逆生长了呢？答案是肯定的。
第一招
注 意 温 度
女性保养，衣着要保暖。不要穿露脐装、低领装、露背装（督脉一身阳气之根），可以模仿古人穿肚兜的习惯，穿个长过小腹的贴身背心保持丹田的温暖。
第二招
分清哪些该吃&不该吃
庞震苗介绍，不要吃冰冻的东西，不要吃太多寒凉性质的食物，比如各种冰冻饮料、冰镇酒类、牛奶（牛奶性寒凉只适合纯阳之体的孩子吃）、生拌凉菜、西瓜、苦瓜、香蕉、海带、海鲜等。要多吃的是，经过酶或外界微生物发酵后的食物，如各种酱、豆豉、醪糟、臭豆腐、豆腐乳、酸奶、红茶、普洱茶，这些食物入肾经，既能补肾还能养胃气，通过节省我们身体的消化酶，从而达到保持三阳脉能量的效果和目的。
第三招
用艾滋养
除了口舌、衣着以外，女性想延缓青春，艾灸是一个绝好的锦囊。艾燃烧后产生的能量及频率恰能给予我们女性极佳的补养，这是古人早已发现了的。艾灸中腹部及下腹部的丹田，既能达到温煦胃、大肠的目的，还能达到调理子宫及冲任二脉的效果，实在是一举两得。
女性朋友们可使用艾盒或艾烛，灸中腹部（胃脘灸）、下腹部（温宫灸）、后腰部（补肾灸），每次30分钟，每三天一次。艾灸时要注意，勿玩手机、勿看电视，要闭目调神，如果能同时配合提肛，能达到更佳效果。
第四招
冬季进补
内服扶阳之中药也是绝好的方法。现代都市人忙碌，没有时间熬药，更怕苦味道，其实吃膏方就是一个不错的选择。与其等到生病后花大量的钱去做检查、做治疗，不如在每年秋冬季节，找一个你信任的中医，开一料适合你的膏方，进行私人订制，量身调理来得更实在——这就是“治未病”的中医智慧。
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