决明子的功效与作用
决明子包含糖类，蛋白质，脂肪，大黄酚，大黄素，还包含人体必需的多类微元素，具有清热，排毒，降血压的作用，可以治目赤肿疼，减肥。用于目赤涩痛，羞明多泪，头疼眩晕，目暗不明，大便秘结。
草决明清肝明目，肠燥便秘泡茶喝。草决明寒味苦甘，目赤涩痛力能担。平降血压效果好，大便溏泄不要用。
1、急性结膜炎：决明子，菊花，蝉蜕，青葙子各15g。用水煎服。
2、急性角膜炎：决明子15g，菊花9g，谷精草9g，荆芥9g，黄连6g，木通12g。用水煎服。
3、风热偏头疼：决明子，野菊花各9g，川芎，蔓荆子，全蝎各6g。用水煎服。
5、习惯性便秘：决明子18g，郁李仁18g。沸水冲泡代茶。或者用决明子单味泡服。
6、口腔炎：决明子60g。浓煎频频含漱。
7、清暑排毒：荷叶3g，炒决明子6g，玫瑰花3朵。热水冲泡饮用。
8、益肾健脑：将决明予500g放入锅炒黄，入瓶存储，每回取20g，沸水冲泡饮用。
9、益肾明目：30g决明子，2克绿茶。沸水冲泡，代为茶饮。
10、高脂血：决明子每天20至30g，热水泡后代为茶饮用，每天500ml。
11、霉菌性阴道炎：决明子30g，加水煮沸后熏洗外阴和阴道，每天一回，每回15至20分钟，10日为一个疗程。
12、青光眼或者视神经萎缩等：决明子，枸杞子各12g，菊花15g，生地，沙苑子，黄芩各9g，用水煎后服用。
13、神经衰弱：决明子15g，猪心一个，莲子（带心）100g。决明子煎汤取汁，加入猪心与莲子，同煮作羹，放盐少量调味食用。
14、失眠：黄精30g，玉竹30g，决明子9g，川芎3g，每天一剂，分两回煎服。
15、再发性口腔溃疡：决明子，知母各10g。热水冲泡代茶频饮。同时用五倍子，青黛各等份，研成细末，涂敷在口腔溃疡处。连续内服外用5日。
16、眼疲劳：决明子，麦门冬，枸杞子每天各取1g，以开水泡20分钟，每天饮用6至9回。
| 决明子紫菜汤 | 高血压食疗 | 紫菜50g洗干净切碎，决明子20g洗干净沥干，同入锅里，加水煎两回，每回用水500g，煎约半个小时，去渣取汁。分两回服。 |
| 决明子粥 | 清肝 明目 通便 |
炒决明子15g，粳米100g，冰糖少量，或者加白菊花10g。先把决明子放进锅里炒至微有香气拿出，待冷后煎汁，或者和白菊花同煎取汁，去渣，放进粳米煮粥，粥要熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。 |
| 决明子菊花饮 | 平肝降压 | 将决明子15克打碎，同菊花10g，生桂枝片15克水煎。代为茶饮。 |
| 决明子蜂蜜饮 | 润肠通便 | 决明子（炒）10g，蜂蜜20g。先把决明子捣碎，加水约300ml煎约10分钟，调入蜂蜜拌匀即可。比较适用于习惯性便秘。 |
| 杞菊决明子茶 | 清肝泻火 养阴明目 降压降脂 |
枸杞子10g，菊花3g，决明子20g。把枸杞子，菊花，决明子同时放进比较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷一刻钟后可开始饮用。代茶，频频饮用，通常可冲泡三到五回。 |
| 决明鸡肝饼 | 补肝肾 清肝热 |
决明子50至100g，鸡肝1具。决明子炒香后研为细末，过筛。新鲜整鸡肝洗干净去胆。每天取决明子粉末25至50g，同鸡肝一起捣烂和匀，做成小饼三到五块，放到碗内，隔水蒸熟。每天早晨和晚上两回空肚子嚼服一至两块，连用五到七日为一个疗程。比较适用于小儿疳积，小儿夜盲症。 |
| 决明海带汤 | 育阴潜阳 | 决明子15g，海带9g，生藕20g。水煎决明子后去渣，和海带，藕共煮到熟，吃海带和藕喝汤。每天一回，连续服用20至30日，亦可以用海带做菜或者汤，比较适用于阴虚阳亢型冠心病。 |