【位置】第7颈椎与第１胸椎棘突之间。

【主治】督脉气机阻滞，枕后凝滞疼痛，气冲百会，阳气不振，头项疼痛，热病，癫痫，骨蒸盗汗，幻听，幻视。

【应用】本穴又名百劳、上杼。督脉是气通小周天的背部通道。本穴为阳中之阳，是调益阳气之总纲，又为督脉与手太阳、手阳明、手少阳之会穴，故凡阴阳相交，一方偏盛不得平者，多取本穴调之。欲导气发气调督脉及足太阳膀胱经之气，需先调大椎，再调其他配穴。此处最能振奋、激发阳气。以震颤手法发气于本穴，再与命门、尾闾关等相配伍，可以激发患者动象。但对有的病人易导致气晕厥现象，临床要特别注意。