药膳缓解痛经 祛湿通经止痛
痛经，一直是困扰无数年轻女性的问题。严重者会影响正常的生活和工作，可出现恶心、呕吐、下背部疼痛且腹泻等症状，这无疑给女性同胞带来了很大的困扰与折磨。随着天气日渐寒冷，稍不注意，寒气便易在体内凝滞，痛经的女性也越来越多了。浙江省兰溪市中医院主管中药师吴勇庭推荐大家三大药膳，可有效缓解痛经症状，并可达到祛湿通经止痛的良好效果。 益母草薏仁鸭肾煲 用料：益母草，薏仁，鸭肾。 作用：清热去湿，补肾降
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继发性痛经采用中医疗法 效果较好
继发性痛经是指有生长功能的子宫内膜组织异位在子宫腔以外的部位所引起的一种疾病，如肠管、卵巢、输卵管、腹壁、腹膜、子宫肌层等，以30-40岁妇女多发，发病率约为10%，而痛经的妇女中有40%-60%是此病所致，针对这一多发疾病，采用中医疗法，效果较好。一、辨证论治：与原发性痛经一样，由子宫内膜异位症引起继发性痛经也可以分为气滞血瘀、湿热瘀阻、肾气亏损三大证型，治法及方药同“原发性性痛经”。（详见20
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原发性痛经 中医辨证治疗效果很好
痛经是指女性在经期前后，出现小腹及腰部疼痛，甚至痛及腰骶，严重者可伴恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作、生活带来一定影响。临床可将痛经分为原发性和继发性两种，针对原发性痛经，中医辨证治疗效果很好。●气滞血瘀型：若月经前1-2天及经期小腹冷痛，得温痛减，属于寒症；若痛甚于胀，经行时有血块排出，排出后腹痛减轻，属于血瘀。治法：温经散寒，化瘀止痛。方药：吴茱萸3克，小茴香、川芎、甘草各6克
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痛经以“少腹逐瘀汤”即可取效
余某，女，15岁，学生。诉：腹痛2日。患者经水适来2日，少腹隐痛连及胃脘，饮食俱废，夜不能安；语声低微，面色白光白、口唇色淡无华、舌体胖质青黯苔白。笔者窃思之，痛经为临床所常见，不外气滞、寒凝、血瘀及血虚而已，观其面色白光白、舌质青黯苔白可知寒凝血瘀，以“少腹逐瘀汤”即可取效。 再仔细询问得知：该女14岁初潮，月经先后不定期，经量适中、色淡，少腹坠痛，休息及局部热敷后可获缓解，此次痛经尤剧。切其
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痛经与年龄 痛经与体质
痛经乃妇科常见病，多在妇人经行之际或经行前后发作，以少腹或小腹疼痛为主症。笔者临证每遇痛经常从患者的年龄、体质、情志等多方面因素辨证施治，每获良效。 痛经与年龄 经云：女子“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”，室女肾气初盛，冲任功能尚未协调，经来常见小腹胀满疼痛，加之对月经初潮的恐惧心理，病初多在气，故治疗之初应给患者做好解释工作，使其了解月经的生理现象。 治之大法常以理气为先，常
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老中医哈荔田教授治痛经发病
中医认为诱发痛经的原因是多方面的。凡劳伤风冷，寒客胞中，气滞血瘀，瘀血内阻，肝肾虚损，气血不足等，均可导致本病。 天津名老中医哈荔田教授认为，痛经发病的主要机理为冲任二经气血运行不畅，经血滞于胞中。因此，在治疗上依据“通则不痛，不通则痛”的理论，应强调着眼于“不通”二字，并结合证候的虚实寒热，或温而通之，或清而通之，或补而通之，或行而通之。正如清代高士宗所说：“通之之法各有不同，调气以和血，调血
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瑜珈缓解女性痛经
现在很多女性朋友都热衷于练习瑜伽，瑜珈可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对痛经女性的病情有一定的缓解作用。 髋部摇摆式 端坐位，两腿向前伸直，双臂上抬至肩平。以髋部为中轴，意念集中在腹部，身躯先顺时针方向转动3圈，躯干最大可能的往右、前、左、后旋转。3圈后换逆时针方向3圈，重复5~10次。 屈膝俯卧式 跪坐式，双手自然垂放于体侧。呼气，双手尽量前伸，同时上半身向前俯卧，使胸部
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痛经女性消暑度夏
临床统计发现，约有34%的育龄妇女存在痛经的现象，炎炎夏日，痛经女性消暑度夏要特别注意以下几点：避食冷饮天热人们多喜食冷饮，但痛经女性在经期或经前后，切不可食冷饮，以多饮温开水为宜。女性在经期来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，影响健康。除此外，冰西瓜尤其要少吃。从中医的角度来说，西瓜属于性凉的食物，如果冰镇之后食用更是寒上加寒，很容易诱发痛经切勿贪凉夏季出汗较多，毛孔开放
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外敷膏药治疗女性痛经
现代很多女性被痛经困扰，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛，冷痛，灼痛，刺痛，隐痛，坠痛，绞痛，痉挛性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛，肛门坠胀，胸闷烦躁，悲伤易怒，心惊失眠，头痛头晕，恶心呕吐，胃痛腹泻，倦怠乏力，面色苍白，四肢冰凉，冷汗淋漓
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痛经“不荣则痛”“不通则痛”
又“倒霉了”，每个月的那几天，对小玲来说简直就是“世界末日”，什么也干不了，只能躺在床上用热毛巾捂肚子。上学时，妈妈对她说：“结了婚就好了”；工作后，同事说：“生完孩子就好了”。现在，已经生过宝宝的小玲，每个月还是要靠止痛药来止痛经，但妇科专家指出，痛经不能一味忍，它可能还提醒你某些妇科病，比如子宫内膜异位症等疾病的发生。中医分析：肝肾亏损气血不畅陕西省人民医院中医科主任医师曹晓菊分析指出，中医认
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痛经经前经后治疗之法
痛经为妇科常见病，临床以未婚或已婚未育女性多见。近几年来患子宫内膜异位症或腺肌症者，也越来越多，痛经多为主要症状。前几年我与家父常讨论有关痛经的治疗，父亲集其一生临床经验，总结出痛经经前经后治疗之法，余录达如下。 经前治疗法：经前勿滥用补法。月经来潮是正常的生理现象。在肾气盛、天癸至、任脉通、冲脉盛、血海充盈的情况下，经血按期而至，气血相互协调，则经脉通畅，经行顺利，而不致有痛经之患。若气血不调
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活血化瘀中成药治疗痛经
妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治，临床观察发现痛经以气滞血瘀居多，而许多具有活血化瘀作用的中成药治疗痛经有良效。 云南白药类云南白药粉剂或胶囊剂适量，取出后用白酒调为稀糊状，填于肚脐处，敷料包扎，
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