浅谈情绪与季节的关系
《黄帝内经》中指出： “肝在志为怒，心在志为喜， 脾在志为思，肺在志为忧， 肾在志为恐。”同时，这些脏 器的健康又与季节变化相 呼应。春夏秋冬四季中，哪 些情绪最伤人，我们又该如 何保护身心健康呢?春忌怒。怒是因遇到不 符合情理或自己心境的事 而心中不快，甚至愤恨不平 的情绪表现。这一情绪让气 机条达不畅，怒后又引起气 机生发太过，且生气时有 “忽发忽止”的表现，颇具木 之象。春季属木，配属于肝，
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治疗失眠的偏方12
牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓(布包)、大枣、小茴香、山药(洗净切片)、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。 本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神，适用于病后气虚，血虚患者。
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失眠心烦多梦易惊 朱砂研粉偏方
治失眠经验方法：取朱砂3～5克，研为细粉，用干净白布一块涂凡士林少许，将朱砂均匀粘附于上。先用热水泡脚，然后以朱砂外敷双侧涌泉穴，胶布固定。主治：失眠，中医辨证为心肾不交型，症见失眠心烦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心烦热，舌红，苔少，脉细数。王佳玉治失眠经验方法：取酸枣仁、磁石、生龙骨、桃仁各15克，远志、红花各9克。水煎2次取液，待温度适宜时将双足浸于药液中，使药液浸过足面。每晚睡前1次，每次浸泡
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治头痛剧烈一法
用针刺头部两侧三叉神经处（在眼、耳中间,由耳道向眼、鼻、口的三叉）各刺数针，然后涂烟袋油子于针刺处，可立刻止痛。或再以药棉蘸上烟袋油子纳入肛门内，更为有效。（良一）
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偏头痛20余年 医案解读治方
田某，女，29岁,2011年12月8日初诊。主诉：右侧偏头痛20余年。症候：20余年来,偏头痛每半个月发作1次。屡次治疗未愈，遇暑热易发。曾服活血中药2个月，头痛1年未发（2009年~2010年）；2010年因过累又发作。3日前因寒冷过累诱发头痛，发作较重，以右侧太阳穴沿太阳至颌下跳动性疼痛，未吃药。饮食二便正常。早年有月经不调史，3个月1行，量少。苔白，舌尖嫩红。脉沉细。经络诊察：厥阴经、手太阳
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紧张性头痛案 中医辨证用药
霍某，女，32岁，1999年12月10日初诊。 主诉：两侧头痛反复发作2年多。患者两年前一次闹情绪后，自行用头撞墙致头痛时作。经头部CT、磁共振、脑电图、脑血流图等检查，均未发现任何器质性病变。多家三甲医院均诊断为血管紧张性头痛。曾经间断服用中药治疗，疗效不显，具体辨证用药不详。 该诊：体型偏瘦，时有叹息，自述两侧头部如有绳困，头痛时作，从过去情绪不良加重到现在夜间、寒冷、情绪变化等均要加重，
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白萝卜妙治偏头痛
头痛是一种常见疾病，也是最难以忍受的疾病之一。中医认为白萝卜汁辛甘，性凉，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。来看看治疗偏头痛的白萝卜经验妙方。 取白萝卜一根，洗净切丝，以洁净纱布包后榨取汁约20毫升。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次，连用4～5天即可见效。 在《本草备要》中记载：“王荆公患偏头痛，捣莱菔汁，仰卧，左痛注右
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捶背行气活血 舒经通络利睡眠
祖国医学认为，捶背可以行气活血，舒经通络。因为背部脊柱是督脉所在，脊柱两旁是足太阳膀胱经，这些经穴是运行气血，联络脏腑的通路，捶打可以刺激这些穴位，促使气血流通和调节脏腑的功能，能助人宁心安神、催人入睡。捶背的手法主要是拍法与击法。拍法，即用虚掌拍打患者的背部；击法，即用虚掌、掌根、掌侧叩击患者的背部。施用手法、动作要求协调、灵巧，着力要有弹性，每分钟60～100次，用单手或双手均可。需注意的是，
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面瘫治疗,周围性面瘫,逆向思维执两用中
崔公让治疗周围性面瘫经验崔公让教授，河南中医药大学第一附属医院名誉主任医师，国家级名老中医，享受国务院政府特殊津贴专家，河南省医师学会理事，全国第5、6届中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会主任委员。崔公让教授从事中医药防治周围血管疾病临床、科研和教学工作50余年，积累了丰富的临证经验，在学术界具有广泛的影响力和较高的学术地位。崔公让教授不仅擅长诊治周围血管疾病，在周围性面瘫的诊治方面也有独到
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肾护好可以改善秋季失眠
肾为人体先天之本。人一 生的生长发育直至衰老都与 肾密切相关。因此，善养生者， 一年四季无不从补肾人手。秋 季许多人患有失眠，把肾护好 可以改善秋季失眠。1．秋季养生．早睡早起立 秋后，自然界的阳气开始收 敛、沉降，人应当开始做好保 养阳气的准备，早睡早起。早 睡可以顺应阳 气收敛，早起 可使肺气得以 舒展。秋季适 当早起，还可 减少血栓形成的机会，对预防 脑血栓等缺血性疾病发病有 一定意义。一般
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治疗失眠的偏方4
大枣20枚，葱白lO克。把大枣洗净，劈开，与葱白一起人锅，加水煎煮，煮开15—20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次，温热饮服。大枣甘润，善健脾益气，养血安神，凡惊悸怔忡、健忘失眠，屑心脾两脏元神亏损之证，多用大枣调之。 葱白为百合科植物葱的近根部的鳞茎，又名葱白头。辛温发散，宣通上下阳气。本方用葱白还有一层含意，大枣质润，滋腻，加葱白辛散，既可使大枣发挥其补益作用，又不助湿生热，令人中满。 本品补中
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黄花菜能治中医的“抑郁”吗？
“很简单，用黄花菜煮成水治抑郁就没问题……所有的抑郁症都没有了”——尽管国家卫计委的新闻发布会结束了，但“黄花菜”没凉，反而越炒越热。随着网络热议，甘肃省卫计委主任刘维忠又一次踏上舆论的风口浪尖。黄花菜又名忘忧草，能在一定程度上改善情绪，这在中医典籍中早有记载。之所以争议巨大，主要因为全球医学界至今未能准确地辨别抑郁症的病因，有普遍效果的治疗方法亦十分有限。加上中医西医是两种异质医学，治疗的理念大
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