地黄饮子辨治脑出血疗效佳
地黄饮子原出于金·刘完素《宣明论方》，由干地黄、巴戟天、肉苁蓉、山茱萸、五味子、麦冬、石斛、茯苓、附片、桂枝、石菖蒲、远志、生姜、大黄、薄荷等药组成，为治疗肾虚名方。临床用以回头治疗脑出血、脑血栓形成、脑梗死、脑萎缩、老年性痴呆、脑动脉硬化等老年脑病，疗效卓著，现举例介绍如下。脑出血患者，女，68岁，患者中年丧夫，积劳成疾。素有头晕目眩，腰膝酸软，半月前因脑出血经住院抢救转危为安，但遗留言语障碍、
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常服降压药宜吃芦笋
高血压患者一般都要长期坚持服药，因此会产生一定的副作用，食用芦笋可减轻降压药对血管的伤害。降压药在体内会产生一些代谢产物沉积在血管壁上，长期累积就导致部分毛细血管变硬、变脆。再加上有的患者服用扩血管药物，以达到快速降压的目的，会使已经硬化的血管变得更加脆弱，甚至损害心、脑、肾等重要器官。芦笋中含有丰富的芦丁，具有保持及恢复毛细血管弹性、清除血管内壁的脂肪沉积、降低血管脆性等作用。每天 250克．可
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走路降压小方法
现在患高血压的中老年人越来越多，控制血压是关键。安全有效的运动方式就是走路。走路可使体内胆固醇、B—脂蛋白、甘油三酯明显下降，从而改善血管舒缩功能，还可以解除中枢神经紧张。走路健身可减少促使血压上升的荷尔蒙分泌，因而减少了血压上升的机会。每次坚持走30--60分钟，每星期运动5-7天。为了安全起见，走路速度可以逐渐增快，初期以散步的方式为主，以后渐渐提高速度，最高时达到身体微微出汗的程度，以不觉得
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心律失常喝紫米粥
心律失常是老年人常见症状，通常表现为心悸、周身乏力、易疲劳、情绪不稳，有的甚至表现为行动不便，出现行走困难等。由于上述症状与青壮年的表现有所不同，加之严重心律失常可导致心前区剧烈疼痛、抽搐、晕厥及猝死，故老年患者应提高警惕。以下是防治心律失常的药膳两款，可供患者选用。龙眼紫米粥：龙眼肉15 克，紫米50克，冰糖适量。先将紫米加水适量熬成粥，快熟时加入龙眼肉及冰糖，再煮 10~15分钟即可。温服，每
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降压妙方：吴茱萸菊花食醋糊外敷
1.吴茱萸、菊花各15克，食醋适量。将前两味共研为细末，用食醋调成糊状，于睡前敷于双足心涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定，次晨去除，每天1次，14天为1个疗程，间歇7天再敷贴1个疗程，一般连用3个疗程可显效。 2.吴茱萸、川芎、辛夷各10克，冰片5克，共研为极细末。将神阙穴（肚脐）擦洗干净，取中药粉4～5克放入脐中，纱布覆盖，胶布固定，3～4天换药1次，连用30天为1个疗程。 3.天麻10克，白芥子
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晚上多喝水能防脑血栓
脑血栓是缺血性脑血管病的一种，多见于中老年人，一旦发病，轻则影响肢体功能，重则危及生命，对于高血压、动脉硬化病人，在控制血压、血脂的同时，最经济简单的预防血栓的方法，就是夜间多喝水。晚餐到次日早餐间有十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水。如果这期间不注意补充水分，容易诱发脑梗塞、心梗这类血栓性疾病。夜间补水的具体方法是，准备一个能装500-1000毫升水的保温杯放在床头，临睡前喝200-
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强心化瘀复脉汤治房室传导阻滞
房室传导阻滞多为心气虚，心阳虚，脉络瘀阻以致心功能失调。临床表现多见头晕，乏力，气短，自汗，心悸，胸闷，面色苍白，活动时气急昏厥，舌质苍白，舌苔薄白，偶有兼内热者舌红苔黄，脉细弱或涩滞。血压多偏低或正常，心率缓慢。笔者自拟强心化瘀复脉汤治疗该病，疗效良好。 该方由红参25克，黄芪25克，白术25克，茯苓20克，当归20克，三七20克，红花12克，降香20克，檀香10克，川芎15克，麻黄10克，附
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简单方法预防中风
要预防中风，得从下面几个方法做起：早上慢起早上起床不要忙着坐起，提倡 4分半钟。醒来后，继续半卧半分钟，然后在床上坐半分钟，再双腿下垂靠床沿坐半分钟，最后养神3分钟后再下床活动，一共4分半钟。稳定血压高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节。血压波动比单纯高血压更易导致发病，与通过观察单纯高血压预测中风相比，血压波动预测中风的结果更准确。冬天的血压普遍比夏天要高，加上天寒，人们会多
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醋泡西红柿可防动脉硬化
西红柿的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）的作用，可有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。 具体方法是：小西红柿20个，陈醋200毫升，白糖1匙，盐1/3小匙。将小西红柿洗净、去蒂，用牙签在上面均匀地扎孔；其余原料放入锅中，边加热边
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病毒性脑炎 按卫气营血辨证治疗
病毒性脑炎是指多种病毒引起的颅内急性炎症，属于中医痉病，温病，暑温等范畴，中医认为本病多因湿热或湿热病邪外袭，逆传心营所致。中医对于本病，按卫气营血辨证治疗具有较肯定的临床效果。 卫气同病证 症见面色红赤，突然发热，微恶风寒或但热而不恶寒，自汗出，唇红略干，头痛项强，嗜睡，口渴喜饮，恶心呕吐，四肢躁动，大便燥结，小便短赤，舌苔白黄或黄厚而干，脉浮数或洪数，指纹浮露色红或深红或青紫，透达气关。
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“四白”治高血压 降压效果明显
家住天津的老张今年76岁，30年前陂确诊为高血压。此后，血压指数一直居高不下，最高时能达到250／200毫米汞柱。舌在一位老中医的推荐下用“四白”治高血压，降压效果明显。方法是：将等量的大刍菜(去菜心且越老越好)、白萝卜和白梨先净后切碎，再加入白糖、食醋拌匀后腌钊两天即可食用，并且长期食用。此方亦可用于软化血管、降低血脂。 刘允承
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食用芡实粥帮助中风康复
中风后常出现偏瘫、失语等后遗症，食用芡实粥对中风康复会有很大帮助。芡实中含有一种被称为脑苷脂的成分，能够促使神经干细胞的营养、增殖和分化。芡实还含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素 B12，在补充营养的同时，能够提高多种酶的活力并防止细胞的衰老。食用方法：将芡实50克加水煮熟后，再加入淘洗干净的大米100克共煮粥，粥成即可食用。老人脾胃虚弱，也可将芡实研成粉食用。 周汉青
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