高血压患者吃什么好？
高血压患者吃什么好？中医认为高血压患者可以通过饮食来降低血压，以下就是降压的食疗方，具体的食用方法如下： 1、紫灵芝汤：将紫灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。 2、醋拌蛋黄：煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。 3、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120克切碎，同粳米100克煮粥食用
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中草药治疗高血压
中草药治疗高血压(痰湿中阻)方处方：半夏、天麻、茯苓、橘红、菊花、刺蒺藜各 10克，白术12克，炙甘草、大枣各6克，生姜5克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：健脾祛痰。用于治疗老年原发性高血压，中医辨证属痰湿中阻型。症见眩晕，头痛，头重如蒙，胸闷，恶心，呕吐痰涎，食欲不振，心悸，舌苔白腻，脉濡滑。 中草药治疗高血压(阴阳两虚)方处方：生地、制何首乌各20克，山茱萸、山药、肉苁蓉、桑寄生、刺
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玉米赤豆饭降血压
高血压患者在坚持药物治疗的同时，可以经常吃玉米赤豆饭来辅助降血压。玉米赤豆饭的具体做法是：玉米50克，赤豆50克，大米5()克。大米淘冼干净备用。赤豆，玉米放入锅内，加水1000毫升，煮沸后用文火再煮 30分钟；然后把大米和已煮好的赤豆、玉米同放入电饭煲内，加水适量，如常规煮饭；熟后叫当主食食用。此饭利水、降血压，叫作为高血压患者常食的主食。长期坚持，降压效果明显。 (高婷雯)
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向日葵盘降血脂
眼下正值向日葵采摘季节，有些人在收获葵花子后往往将向日葵盘丢弃。其实，向日葵盘煮水喝有很好的降低血脂的功效。向日葵盘富含亚油酸，能调节血浆中好、坏胆固醇的浓度比例，避免因摄入过多的肉类引起血脂升高；还能增加前列腺素E 的合成，抑制血小板的附着，减少血栓形成。另外，向日葵盘中含有果胶酸，具有凝胶性，控制胆汁—酸的分泌、促进胆固醇的排出，从而起到降血脂的作用。取干向日葵盘30克，加水1000毫升煮沸幼
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“按摩+食疗”双管齐下好降压
高血压一直以来被看作是人类的“第一杀手”，同时也是我国人的“第一疾病”。大量实践证明，中医降压效果显著，这里特别推荐一个“双管齐下”的降压小妙招——按摩+食疗，以便大家作为日常的保健参考：●简便食疗方1、芹菜红枣茶：取芹菜150-300克，红枣30-50克，加水适量煮汤，每日1次，分3次服。此方适用于治疗高血压病。2、双耳汤：取白木耳、黑木耳各10克，冰糖5克。先将黑、白木耳泡发，放入小碗，加清水
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中医辨治高血压
风火上扰型：眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧，少寐多梦，口苦，舌红，脉浮弦。药用天麻钩藤饮加减：天麻15克，钩藤20克，生石决明30克，川牛膝12克，桑寄生12克，杜仲12克，山栀子10克，黄芩10克，朱茯神30克，夜交藤20克，夏枯草15克，龙齿30克。中成药可用天麻钩藤颗粒8克，每天3次；牛黄降压丸一丸，每天3次。 肝火上炎型：头晕且痛，目赤口苦，胸胁胀满，烦躁易怒，舌红，
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滋肝肾治愈中风
储菊花，女，74岁，2011年8月12日初诊。晨起即感右侧手足麻木，肌肤不仁，口眼歪邪，口角流涎，继之见半身不遂，肢体拘急，关节酸痛，卧床不起，舌苔薄白，脉象弦细。证由血虚气弱，络脉空虚，腠理不固，风邪乘虚侵入，夹痰浊流窜经络，故肌肤不仁，手足麻木；络脉痹阻，气血循环不畅，故口眼歪邪，肢体拘急；肝肾阴虚，髓海不足，不能藏阴而以煦阳，内风旋炽，故而中风。疏方：山茱萸20克，石斛15克，麦冬12克，五
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分型辨治心律失常
心律失常是心脏搏动的起源或传导异常所引起的心跳节律或频率的改变，病人常表现有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等症状。中医归属为“心悸”或“怔忡”，临床上分型辨治，可获良效。 心脾两虚：心悸气短，面色不华，倦怠乏力，眩晕健忘，睡眠不安，思虑劳心则甚。唇舌色淡，脉细弱。治宜补血养心，益气安神，方选归脾汤：当归、龙眼肉、人参、黄芪、白术、炙甘草、酸枣仁、茯神、远志、木香；中成药有归脾丸、养
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梳头疗法预防脑中风
梳头疗法历史悠久，是我国传统特色疗法之一。梳头除了可以乌发、养发外，还能够治疗很多疾病。“每日梳头五分钟，可预防脑中风”。脑中风是一种突然发病的脑血液循环障碍性疾病，是危害中老年人健康的难冶性疾病。梳头疗法利用梳子刺激头部穴位和脏腑相对应于头部的反射区，起到疏通经络、宣通气血、调理脏腑的作用，可促进头部血液循环、增强血管弹性，能够预防脑动脉狭窄、闭塞或破裂而造成急性脑血液循环障碍所致的中风。梳子的
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天麻平肝止眩治偏瘫
天麻，味甘性平，入肝经。功能平肝潜阳，熄风止惊，通经活络。主治头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽风，中风偏瘫，小儿惊风等。 天麻是一种奇特的植物，它无有根及绿叶，无法进行光合作用，而是靠同化侵入体内的真菌(密环菌)获得营养。 服用天麻应掌握正确的方法，有人用来炖鸡、炖鸭以补养身体，这是不正确的。天麻的主要有效成分遇热极易挥发，不论另煎或共煎，都会因受热而失去镇静与镇痛的作用。正确的服用方法应是先将天麻
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老年中风 防治有招
中风病是中老年人群中的高发病种，然广西中医学院第一附属医院神经内科教授胡跃强提醒，“冰冻三尺，非一日之寒”，对于脑中风来说预防胜于治疗，预防脑中风的发生和复发是关键。 胡跃强介绍，脑中风的发生除与不可干预的遗传、年龄、性别、种族及环境(如气候、电磁场、污染、放射等)等因素相关外，更与机体自身血管、血液成分及血流动力学的改变直接相关，即高血压与脑动脉粥样硬化是脑中风的直接发病原因。因此对于一些可干
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醋泡花生 活血降压
花生脂肪含量40%—50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸，可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，增强排泄，从而降低胆固醇。花生的脂类含量高，而醋中的多种有机酸恰可解腻生香，所以醋泡花生可谓“绝配”。做法：将花生用醋浸泡1周左右，每日早、晚各食10—15粒。功效：有清热、活血的功效，长期坚持可降低血压、软化血管、减少胆固醇堆积。 罗方晶
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