夏日降压：姜块蘸酒刮肩颈
刮痧有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以血压较高的患者夏季可以通过刮痧降压。刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材。从活血化瘀的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好，用蘸上白酒（40度左右）、切得比较方正的姜块刮肩部和颈部，即风池穴（头后颈部两侧凹陷处）到肩井穴（肩部最高处）之间的区域，有较好的降压效果。此外，还可以刮两个肘窝和膝盖后侧的腘窝。刮痧后，
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核桃花生玉米粥软化血管
将核桃仁、花生、玉米适量加清水一起煮．文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和亚油酸．磷可营养脑神经．亚油酸可防治动脉硬化：花生富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸．能降低患心脏病的风险：玉米富含不饱和脂肪酸．特别是亚油酸的含量高达60％以上．有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢．可以减少胆固醇在血管中的沉积．从而软化动脉血管。 (乐天)
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高血压手足麻木食疗
1．香蕉根300克，地龙10 克．加水煎煮后取药汁服用。活血化瘀效果较好．适用于高血压伴有手足麻木者.2．用米醋20毫升．加入适量冰糖煮开后饮用。每日1 次。软化血管效果较好．适用于高血压伴有手足发凉．感觉减退者。3．取玉米须30克．加水煮开15分钟后．倒出药汁．加入冰糖调味服用。每日3次，利尿效果较好．适用于高血压伴有尿色黄赤量少者。4．取花生仁50克．浸泡在食醋中．7天后取花生仁服用。每天晚上
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巧选成药降血脂
血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，血脂增高即医学所称高脂血症，它是动脉硬化的首要危险因素，与冠心病、脑血管病、糖尿病等的发生关系密切，临床十分常见。辨证选用中成药降血脂，简便实用，疗效可靠。 湿热蕴结证多伴头晕、口干苦、体质肥胖、烦热、便干尿赤、舌红苔黄腻、脉弦滑等症状。可选桑葛降脂丸，每次4克，日3次；或解毒降脂片，每次2~3片，日3次。 痰浊内阻证多伴胸脘满闷、胃纳呆滞、头晕身重、大便不畅
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治深静脉血栓形成属湿热壅盛证
侯玉芬，女，1949年生，山东中医药大学附属医院主任医师，博士生导师，第四批全国老中医药学术经验继承工作指导老师，山东省名中医。从医40年，擅长外科及周围血管诸疾的中医治疗，如深静脉血栓形成、闭塞性动脉硬化症、糖尿病性坏疽、血栓闭塞性脉管炎、肢体淋巴水肿、丹毒及血管炎等疑难病。承担多项国家、省级科研课题，出版专著10余部，发表论文70余篇。 组成茵陈30克，赤小豆30克，赤芍20克，水蛭10克，
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脑病经验方 心脑复苏汤
心脑复苏汤是我多年治疗脑病逐渐摸索出的经验方，它药味不多，但含有多个方子，效果卓著，现介绍如下。 组成麻黄15克，附子50克，山萸肉60克，龙骨50克，牡蛎50克，甘草20克，人参15克，辛夷15克。 方解麻黄破阴回阳，开利肺气，破癓瘕积聚，消坚化瘀，附子破阴回阳，斩关夺门，回阳救逆，山萸肉为救脱之要药，收敛元气，固涩滑脱，通利九窍，流通血脉，固守复阳，龙牡收敛元气，甘草调和诸药，解附子之毒。
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低血压者多做提压操
低血压常常被忽视，其实低血压病人的烦恼多多，且经常找不到正确的、合适的提压方法。这里介绍一些简单的床上身体练习提压操，有助于增强心血管系统的功能，改善大脑皮层的兴奋和抑制过程，提升血压。双臂上举仰卧，双手交叉握拳，同时牵拉对抗，拉时吸气，恢复时呼气。重复3-4次。双臂侧举双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。屈膝上举仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝并
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中药辅助降压
李先生吃了3年的降压西药，血压控制得还不错，但李先生担心长期服用会有副作用，最近他听朋友说有款“山楂降压胶囊”，号称降压效果好，百分之百无副作用，是国药准字号药……李先生心动但又困惑，他不知道中药降压效果到底如何？是不是真的没有副作用？目前临床常用来降压的中成药主要有安宫降压丸、复方羚角降压片、降压丸、菊明降压片、牛黄降压丸等；常用的中草药主要有钩藤、罗布麻、葛根、黄芪等，降压效果都较明显。以山楂
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分型辨治血栓性静脉炎
血栓性静脉炎简称静脉炎，以局部皮肤红斑、水肿为主要表现，少数病人可伴有发冷、发热、白细胞增高等全身反应。中医认为，静脉炎的病机主要是气滞血瘀，用中药治疗有一定疗效。湿热阻络局部皮肤紫红、肿胀、发热、瘙痒，有渗出液，缠绵难愈，皮肤破溃后不易愈合。治法清热祛湿、活血通络。方药连翘、夏枯草、蒲公英、鸡血藤各30克，菊花、浙贝母、茯苓、猪苓、虎杖、地龙各15克，泽泻、黄柏、黄药子各12克，桑寄生、络石藤各
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防冠心病香菜根茶
立春后温差变化较大．是冠心病的高发季节．老年朋友们可饮香菜根茶来预防。中医认为，冠心病多由老年人脏腑功能虚损、阴阳气血失调所致．气温变化容易引起胸阳不振、气滞血瘀，进而导致心脉痹阻而发病。香菜又称芫荽，李时珍说香菜辛温香窜．内通心脾，外达四肢。可以促进心、脾二脏主血脉、主统血的功能，从而防止胸痹、心痛等心血管疾病。药理学研究发现，香菜根中的皂甙能保护血管内皮细胞并防止细胞老化，可以扩张血管，促进血
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治半身不遂 防治中风
对于中风的防治，一是对中风先兆期要早防早治，减少发病率，二是对急性期要有好措施，不留或减少后遗症，三是在恢复期制订有效方案，把致残率减低到最底水平。 恢复期偏瘫是重要的临床表现，还有失语，语言不利，大小便失禁，记忆力减退，生活不能自理等等。 笔者在长期实践中发现，脑中风引起的偏瘫患者，大部分表现为阳气不足阴气有余，多用温热回阳、补肾荣脑、温热气血、补气活血、醒脑开窍之法，及用大剂附子、麻黄、吴
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风湿性心脏病中医分期辨治
对于风湿性心脏病，当代中医多按其临床表现，归属于“心悸”、“水肿”等范畴。张师根据风湿性心脏病的病理特征和临床表现，认为本病属中医“心痹”，是邪气内伏所致。本病在发病之初，主要是关节发生病理变化，表现为关节红肿、疼痛、活动受限，是风湿热邪毒乘虚而入，留滞关节、肌肉所致。若邪气雍盛或正气虚弱，或反复感受邪气，则邪气留而不去，内入壅塞经脉，则经脉中的血与津液运行不利，血滞为瘀，津液停聚，湿从内生，聚久
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