一位老中医控制高血压的经验
我是一名中医师，今年72岁。十多年前我就发现患有高血压。十年来，我改变生活方式，把血压控制到了理想水平。现在将我的经验介绍给广大读者。一、每天测量三次血压。自从发病后，我买了血压计，每天早晨、午睡后、晚上定时让老伴给我测量血压，并且把血压情况画成表格。每半个月，把血压记录拿给医生。在观测三个月血压变化后，找到专科医生为我确定服药时间和种类。之后，我一直坚持按时按量服药，如今我的血压再也没有出现大的
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夏季也需防中风
中风为中医四大难证之首，多见中老年人，四季均可发病，临床以猝然昏倒、不省人事，伴口眼歪斜、言语不利、半身不遂或不昏倒而仅以口眼歪斜为主症，又称脑卒中，相当于西医的急性脑血管疾病。 中风发病时间有规律性，一年之中发病高峰期为冬季；然而临床所见夏季中风发病也不少见。 为什么夏季也易发中风，应该怎样预防夏季中风呢？本报记者采访了黑龙江中医药大学附属第二医院康复二科主任滕秀英。“夏季中风与时令密切相关
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夏季通过刮痧降压
刮痧有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以血压较高的患者在夏季可以通过刮痧降压。从活血化瘀的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好，用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块刮肩部和颈部，即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域，有较好的降压效果。此外，还可以刮两个肘窝和膝盖后侧的腘窝。刮痧后，皮肤出现颜色潮红、紫红，都是所谓的出痧，此时
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治高粘滞血症经验
经验方：丹参20克，川芎、赤芍各12克，红花8克，黄芪 30克。用法：水煎分3次服，每日1剂。疗效：本方治高粘滞血症患者30例，显效16例，有效8 例，无效6例。
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治心肌梗塞后心绞痛经验方
经验方：党参、黄芪、丹参各30克，当归、生地、白芍各15 克，白术、枳壳、柴胡各10克，升麻、陈皮、炙甘草各8克。加减：胸痛重加瓜蒌壳、薤白各10克；血虚重加熟地、山茱萸各10克；阳虚重加附子、肉桂各5克；心悸重加生龙骨、生牡蛎各15克；心烦加酸枣仁15克，远志6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。疗效：本方治心肌梗塞后心绞痛患者52例，显效(症状消失，心电图缺血性改变恢复正常)38例，有效10例，
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食疗防治血栓助溶栓
较之年轻人，老年人因血管壁老化更易出现血栓，据统计，约有87%的老人体内都有微小血栓，此时虽然没有明显不适感，但若不注意采取溶栓措施，随着微小血栓增多，发生血栓栓塞性疾病的风险就加大。尤其是平时血液黏稠、血脂偏高、血糖较高和心肌缺血的老人，100%都处于血栓前状态。郑州市第三人民医院神经二内科副主任医师夏昱提醒说，微小血栓的形成除与年龄增大有关外，还与不良生活习惯有关。如平时饮食过咸或过甜、饮水过
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清肝补肾治高血压方
处方：钩藤20克，泽泻、白术各 12克，川芎、草决明、野菊花、桑寄生各10克，全蝎3克。加减：若皮肤色暗，唇色青紫，舌有瘀斑，属气血瘀阻型者，加丹参10 克，桃仁、红花各9克；若乏力盗汗，手足心烦热，脉细数，属气阴两虚型者，加续断、生地各10克；若急躁易怒，面红日赤，两胁胀痛，属肝阳上亢型者，加玄参、枸杞子、麦冬各12克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：清肝补肾，利尿活血。主治：高血压。 曹正
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治冠状动脉粥样硬化性心脏病方
处方：制首乌、丹参各25克。用法：先将制首乌、丹参水煎，去渣取液，再调入蜂蜜25克，拌匀，每日1剂，分3次温服。功效：益气补气，强心安神。主治：冠状动脉粥样硬化性心脏病。 陆宜纷
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治高血压头痛晕 三草降压汤
刘渡舟（1917年~2001年），生前为北京中医药大学终身教授、博士生导师，首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，辽宁营口人。刘老行医、执教半个多世纪，力倡仲景之学，上溯岐黄之道，下逮诸家之说，博采众长，学验宏富，形成了鲜明的学术思想和医疗风格。刘老诊治疾病，胆大心细，高屋建瓴，圆机活法，知守善变。推重经方，不薄时方，倡言“古今接轨”，主张方证相对，有是证用是方，在治疗许多疑难重症时，每能
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中药巧治脑血栓后遗症
近年采用中医中药治疗脑血栓后遗症患者30例，取得了满意疗效，现介绍如下。临床资料治疗30例，其中男22例，女8 例。41～50岁者3例，50～60岁者5例， 60—70岁者13例，70岁以上者9例。诊断标准人院均做cT检查确诊。均见不同程度的精神呆滞，肢体一侧活动障碍，伴有头痛，头晕，口角歪斜，肢体麻木，唇紫暗，舌有瘀斑，脉涩。西医诊断为脑血栓形成，中医诊断为中风，辨证属血瘀型。以活血通络为基本组
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降脂食疗单味煎水
本人59岁，10个月前因高血压导致鼻子大出血，几个大医院心血管内科专家都认为是冠心病的可能性较大，今年4月初，冠状动脉造影结果最大堵塞40%，排除了冠心病。服用降压药，降脂药也10个月了，目前血压血脂一直正常，可以把波依定、辛伐他汀停止服用了吗？这种情况考虑可以食疗，可以停止服用波依定、辛伐他汀。食疗的食物可选择山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水
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芝麻拌芹菜缓解高血压
芹菜有降血压的功效，还是防癌抗癌的高纤维食物。而芝麻具有养血润燥的功效，可以缓解皮肤干枯、粗糙，令皮肤细腻光滑、红润光泽。将芝麻与芹菜凉拌后食用，是一道很好的缓解高血压食疗菜谱。材料：芹菜0_3公斤，胡萝卜半根，蒜末、盐、糖各少许，香油、熟芝麻各2勺。做法：把芹菜切成5厘米长的小段，胡萝卜切成与芹菜等长的丝．然后将芹菜段和胡萝卜丝用沸开水烫熟，沥干水分放凉，备用。最后把芹菜与胡萝卜放人大碗，将调味
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