捻揉手指解热毒
人的手上末梢神经丰富而敏感，还分布有手三阴、手三阳等经脉。全身多个器官通过经脉系统与手部相联系，因此在手上治疗可用于防治身体各处因热毒郁滞而引发的咽痛、目痛、口舌生疮、牙龈肿痛等热性疾病。捻揉可以疏通人体经络，推动全身的气血运行，使体内的热毒得以发泄，促进病变部位恢复正常功能。具体的治疗方法有，捻揉中冲(手中指尖中点处)，可以治疗头痛、心悸。捻揉小指尖，可以治疗牙痛、小便黄赤、尿道涩痛等。捻揉拇指
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用盐清热消炎保健法
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记载了食盐具有清火、凉血、解毒的作用。按照中医的理论，食盐味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨，所以，食盐能稳固牙齿。因此，早、晚用盐水漱口刷牙2次，能预防蛀牙；若因风火作痛或肝火牙痛，用食盐(粗盐更佳)2克加入删毫升的温水漱口；能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。发生牙床出血，可用盐水早晚漱口1次，有止血消痛的功效
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治失眠 落枕 老年人纳差方
治老年人纳差方处方与用法：土炒白术50克，米泔水浸泡后，煮沸，代茶，频频饮之。日1剂，5 天为1个疗程。功效：健脾开胃，治老年人脾胃虚弱，纳差极度减少，营养不良者。 (薛湖南)食醋热敷治落枕 取食醋１００克加热以不烫手为度，然后用纱布沾热醋在颈部疼痛处热敷，每次保持热敷２０分钟左右，每日热敷１－２次，同时活动颈部多次，轻者一般２日可愈。治失眠单方处方与用法：制半夏30克，百部50 克。水煎2小时，
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偏方验方三则
治慢支验方 处方：牛胆1个，黑豆250克，橘红100 克。黑豆、橘红研极细末，放入牛胆内拌匀，置迎风处吹干，每次服7 粒黑豆，早晚各服1次。服完1料为1个疗程。 功效：清热解毒，化痰止咳，泊慢性支气管炎，痰多色黄，胸脘满闷，舌苔黄腻，脉、滑而数者。(韦西林) 维医治贫血方 处方与用法：马奶葡萄干100克，鸡肉100 克，白豆蔻2克，干姜 2克，将鸡肉用文火烤黄，烤时加适量孜然粉 (无时可用胡椒粉代
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姜汤治空调引起的胃寒伤风关节疼痛
对空调病大家都不陌生了，由空调病引起的胃寒胃痛、肢体关节冷痛、伤风感冒等一系列的症状，可以喝些生姜汤来缓解。胃寒疼痛：长时间吹空调，空调的冷气会由口咽进入胃部，寒滞胃脘而疼痛，有时会伴有胀满、呃逆、嗳气、便溏等症状。生姜性味辛、温，有温胃散寒的功效。可用生姜5片(大约15克)，剁碎后加200毫升水煎煮10分钟，趁热饮服，可以有效缓解长期在空调屋内导致的胃痛、腹胀、泄泻等。肢体关节疼痛：长时间开空调
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外用马齿苋治病偏方
马齿苋俗称马齿菜、长命草。其性味酸寒，有清热解毒、凉血止痢之功，常用于治止湿热或热毒引起的热毒疮疡等。1．治疗烧烫伤：取马齿苋40克，冰片10克，共研细末，用蜂蜜适量调成糊状，外敷患处，每日3—4次。2．治扁平疣：鲜马齿苋100克洗净捣烂如泥，用纱布包好，擦患部3～5分钟，擦至皮肤发红为止，每日擦2次，早晚为宜。10天为1疗程，至患部皮损消失为止。3．治虫咬性皮炎：鲜马齿苋100克，洗净后捣烂敷于
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葱熨止疼痛
在治疗因感受寒湿而引起的腰腿痛、妇女宫寒冷痛等疾病时，可以选用葱熨法。具体的操作步骤如下：先用砖茶加水煮开，然后放入切碎的大葱，搅匀成糊状。将此药糊外敷于腰腿疼痛部位，或者肚脐以下的小腹部。外面用塑料薄膜覆盖，再用厚衣被包裹以保持温度。治疗30分钟后取下药物即可，每天1次。葱含有的某些成分，可刺激皮肤汗腺分泌。性味辛温而能防病发汗，调节机体功能。 (杜琳)
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藏医药浴治顽疾
药浴是藏医学颇具特色的治疗手段，其方法是将身体浸泡在温度适宜的药液中。药物溶解在水中，加之温热疗法，促使药物透过皮肤毛孔而被人体吸收，发挥其治疗作用。藏医利用当地独特的药用温泉，比如硫磺温泉、寒水石温泉、矾石温泉、石灰石温泉等，加上相应的药物洗浴，利用药浴的疏通经络、活血化瘀、祛风散寒功效，协调脏腑功能、通行气血等作用，在轻松的泡澡中就可以治疗多种疾病。常用的药浴以五味甘露散(包括圆柏叶、杜鹃叶、
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电吹风治四病
1．关节炎及关节痛 关节炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等，可用电吹风进行热治疗。方法是先在患处洒上白酒或黄酒，然后用电吹风由远及近地扫吹，边加热边快速地拍打患处，每次5叫0分钟左右，如能坚持，颇有效果。 2．头痛 伤风感冒头痛或神经性头痛时，将干毛巾包扎住额头，然后用电吹风对准两侧太阳穴各热吹2—3分钟，头痛即可减轻或解除。 3．防霉菌感染 有脚汗的人往往由于鞋内长期潮湿而引起霉菌感染，导致脚癣病。只要
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苦瓜 清热祛暑明目解毒利尿凉血
苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片，晒干贮存，作药用，此即治暑天感冒之苦瓜乾也。中医学以果实入药(根、叶亦入药)，性寒，味苦，功能解毒、明目、清暑涤热。民间验方精选如下，供参考。 1. 治疗毒痛不可忍 鲜苦瓜叶适量，烘干，研细末。每次10克，淡黄酒送服，每日2～3次。同时可用苦瓜根研末，蜜调敷患处。 2. 治小儿夏季热 鲜苦瓜叶
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迅速祛呃逆（打隔）三法
在生活当中，人们时常出现呃逆的现象，尤其是在吃饭的时候。现代医学认为这是单纯性膈肌痉挛，如果采用下列一些办法，就能快速解除。 ①拇指用力指压另一手的内关穴（腕横纹中点上2寸）或合谷穴（第二掌骨中点桡侧缘），一般1分钟即可。 ②一手的拇指和食指用力压迫眶上神经（两眉毛内侧靠近眉心处有一小凹陷，即为眶上孔，孔内即有眶上神经），要产生显著疼痛感，2秒钟即可。 ③就近取材，用一种细小的东西触鼻，直至打出
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足底贴药治四种病
我们在屈足时，足底人字纹中央凹陷处有一个重要穴位——涌泉。涌泉穴是常用的保健穴位，它具有清热醒神、交通心肾的功效。临床上，常采取贴敷此穴酌办法来治疗各种杂病。多梦 朱砂5克，研末后用水调成糊状，外敷于脚心涌泉穴，然后分别遮上两块干净纱布，并用胶布固定，以免药物脱落。于次日晨起后除去。急性扁桃腺炎 将生大黄 20克研末装瓶备用，每次取5 克，用食醋或茶水调为糊状，分成等份摊于两块干净纱布上，贴敷脚心
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