八动作提高性生活质量
“能改善身体柔韧性、提升耐力、锻炼核心肌群的方法，就对性爱有好处。”英国生命健康和健美协会注册私人教练本·琼斯告诉英国《男性健康》杂志。他设计了一组提升性表现的锻炼法，以提高性爱质量。 上身锻炼原则：上肢越有力，性爱持续时间越久，愉悦感越强。 下肢锻炼原则：加强腿部和臀部的力量，扩大性爱中的运动幅度。 1、平衡球上俯卧撑 锻炼肩部、胸部，尤其适合惯用男上位的男性。将双脚放在平衡球上，两臂与
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男科 - 性欲低下
中成药治不育
男性不育属于慢性疾病，有些患者由于种种原因难于坚持服用煎剂，故喜用中成药治疗，或用中成药来巩固已取得的疗效。下面介绍13种临床常用的中成药： 六味地黄丸：有滋补肾阴作用。用于肾阴不足引起的不育症，伴有腰痛腿软、手脚心热、头晕、耳鸣、遗精、滑泄、口燥咽干等症。以腰痛腿软、手脚心热、遗精为使用本药的主症。每次一丸，每天两次。 右归丸：有温补肾阳的作用。适用于肾阳不足引起的腰膝疼痛、畏寒手脚不温、阳
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男科 - 男子不孕
前列腺炎中医分型治疗
1．湿热下注型治法：清热解毒，导湿渗浊。处方：龙胆泻肝汤、萆薛分清饮。加减：滴白甚者加芡实；口苦及湿热甚加败酱草、蒲公英，并重用龙胆草；前列腺质韧者加泽兰、乳香、桃仁、赤芍；性功能障碍加淫羊藿、萆薛；腰痛者去山栀，加杜仲、狗脊、川断；尿血者加槐花、白茅根、仙鹤草；头昏失眠、梦多者加菖蒲、远志、茯神。2．瘀血阻滞型治法：活血化瘀，通络导滞。处方：活络效灵丹、抵当汤。 加减：肉眼见血精者加蒲黄、五灵脂
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男科 - 前列腺疾病
防性神经功能减退药膳
性行为是人的一种“本能”，然而许多因素包括社会、心 理、遗传、疾病等都会影响和破坏这种本能、有这样或那样性问 题的人十分常见。性功能障碍的常见表现有阳痿、早泄、遗精、性冷淡等。 中医认为性功能障碍多由恣情纵欲、思虑忧郁、久病体虚以致精元亏虚、命门火衰、心脾两亏或肝郁化火、湿热下注所致，治疗当以温肾壮阳，填补真精、滋养心脾、清泻湿热等药膳为主。巴戟鸡内金龙虾汤[配方]巴戟、鸡内金、鸡血藤、益智仁各1
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男性不孕症 中医经验方
经验方：黄芪30克，肉苁蓉、淫羊藿、菟丝于、巴戟天、锁阳、紫河车各20克，当归、熟地、怀山药、首乌、枸杞子各15克。用法：水煎分3次服，每日1剂。 疗效：本方治男性不育症中医辨证属肾气虚型患者45例，治愈23例，好转19 例，无效3例。
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男科 - 男子不孕
前列腺炎中药口服＋穴位注射 治疗方法
前列腺炎不仅影响男性正常的生活和工作，还会在一定程度上破坏家庭幸福。因此，男性必须重视前列腺疾病，努力保护好自己的生命“腺”。只要明确诊断，患者积极配合医生，坚持治疗，前列腺炎是完全可以治愈的。 孙一鸣黑龙江省中医医院男科主任 专家简介 孙一鸣黑龙江省中医医院（省祖研）男科主任、医学博士后、硕士研究生导师。在多年的科研、临床实践中，研发了金草热淋丸、鹿杜温肾水丸等院内制剂。对慢性前列腺疾病的
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男科 - 前列腺疾病
药浴提高性能力
对很多人来说，洗浴仅仅是为了清洁卫生。其实，药浴是传统房事养生术的一种，具有提高性能力的妙用。药浴疗法在我国源远流长，历史悠久。马王堆的《五十二病方》、孙思邈《备急干金要方．房中补益》等典籍中都有以药浴防治疾病、强健性能力的记载。药浴对男性勃起功能障碍、早泄，以及女性性冷淡等问题均有较好疗效。药方一：蛇床子、仙茅各10克，阳起石30克，加1500毫升清水煮沸20分钟，晾温后浸泡阴茎10分钟，并且同
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皇甫予苏治射精乏力方
处方：仙灵脾、党参、肉苁蓉各10克，仙茅、锁阳、巴戟天各8克，熟地、淮山药、桑寄生、菟丝子各 15克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：温补肾阳，强壮宗筋。用于治疗射精乏力，中医辨证属肾阳亏虚型。多见于先天禀赋不足，素体阳虚或年老肾阳渐衰之人，临床表现：面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，小便清长，性欲减退，举阳不坚，射精力弱，舌质偏淡，舌苔薄白，脉象沉细而弱。 创方者：皇甫予苏
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古方新用治慢性前列腺炎
搜风解毒汤载于《本草纲目》，原用于治杨梅疮。用此方治疗慢性前列腺炎湿热下注患者56例，疗效满意。搜风解毒汤：土茯苓30克，薏苡仁、金银花、木瓜、白鲜皮各15克，皂荚子、防风各12克，木通6克。加减：气虚加党参、黄芪各15克；血虚加当归、熟地各15‘克；阳虚加淫羊藿、巴戟天各15克；阴虚加女贞子、墨旱莲各15 克；血瘀加川牛膝15克，川芎12克。用法：每日1剂，水煎分3次服。 10天为1疗程。疗效：
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益精偏方秘方4
补骨脂240克(盐水炒)，云茯苓120克，韭子印克。将上药浸入陈醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。 本方温补肾阳、固精涩遗，适用于性欲减退，遗精、阳痿。
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男科 - 益精方