姜蜜茶除老年斑
一些老年人为长有老年斑而苦恼不堪，经常喝点姜蜜茶，可以有效祛除老年斑。取新鲜生姜2 片，用开水浸泡5分钟，待水温降至60℃ 以下时，加入少许蜂蜜搅匀，代茶饮用。长期坚持服用，能在一定程度上防止老年斑继续生长，还可使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。中医认为．人之所以会长老年斑，是因为年老后气血运行相对缓慢，导致气滞血瘀，瘀血浊气长期阻滞于肺部肌肤所致。生姜辛温发散，可促进气血的运行。对消除老年斑十分
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治黄褐斑内服外洗方
内服方 桂枝6克，白芍15克，甘草6克，黄芪30克，当归12克，女贞子15克，五味子10克，大黄10克，土鳖虫1克（研末冲服）。水煎服，每日1剂。一般需服用1个月。 外洗方 茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克，紫草30克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗面部并湿敷，每日2~3次，2日1剂，直至痊愈。 （郭旭光）
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黄褐斑脸颊上取相应穴位针灸
经过一个多月的针灸治疗，南宁市民周女士脸上的黄褐斑终于消失了，皮肤变得粉嫩。过去一年多，广西中医药大学附属瑞康医院黄新教授用针灸的方法对近百名女性治疗发现，大部分女性针灸后都能淡掉黄褐斑。周女士皮肤较白，两年前生了孩子后，脸颊上悄悄长出了黄褐斑，这让她很苦恼，尝试过各种淡斑的产品，效果都不明显，最后，她试了针灸方法，没想到竟然在一个月内解决了黄褐斑的问题。脸上长黄褐斑，多属于淤血停滞所致，也就是说
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苦竹笋淡化老年斑
老年人易长老年斑．这是由脂褐素所引发的老年色素性皮肤病。常吃苦竹笋可淡化老年宽．苦竹笋富含有机锗．可促进超氧化物歧化酶的产生．从而抑制自由基产生．避免脂褐素在皮肤上的堆积。另外．黑色素过多也会形成老年斑．苦竹笋含有微量氰苷化合物．通过抑制酷氨酸酶活性的方式，进而减少黑色素沉积。取苦竹笋(可购超市真空包装或罐装的)150克，可通过炒、煮汤等加工后食用，每周2～3次。 (吴庆安)多吃香菇可防冬季病冬天
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用风药治疗黄褐斑
笔者读焦树德前辈《方剂心得十讲》，在谈到防风通圣散时提到一则医案，一位面生色斑，肤色晦暗，颜面虚浮的护士，经焦老治疗很快就恢复了面色光润，观其处方，用到了麻黄、荆芥、薄荷、白附子、白芷等诸多风药，百思不得其解。后读门纯德前辈的《名方广用》，提到桂枝芍药知母汤合逍遥散可以治疗久久难愈的色斑，更是觉得匪夷所思，一个祛风散寒通痹之方怎么可以治疗色斑呢？石恩骏老师有一张祛风益肾美颜汤，治疗黄褐斑，效果很好
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内分泌失调黄褐斑 陈宝贵经验方
黄褐斑是一种获得性色素沉着皮肤病，亦称为“肝斑”、“黧黑斑”。主要表现为脸面部的色素沉着斑，轻者为淡黄色或浅褐，点片状散布于面颊两侧，以眼部下外侧多见；重者呈深褐色或浅黑色，似面罩般遍布于面部。本病病因及发病机制尚不十分清楚，目前认为内分泌失调为主要原因。 陈宝贵临证秉承《灵枢》“司外揣内，司内揣外”之旨，认为凡病正如《丹溪心法》所言：“有诸内者，必形诸外。”根据临床黄褐斑者多为女性，而黄褐斑者
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治多形性红斑内服外洗方
内服方败酱草20克，地肤子30克，槐花15克，野菊花、夜交藤、桂枝、款冬花各10克。水煎服，每日1剂，分2~3次服用。5剂为1疗程。一般服药1~3个疗程。外洗方香菜（鲜品200克、干品60克或子30克），水煎外用熏洗患处，每日2~3次，每次30分钟左右。5天为1个疗程。一般用药1~3个疗程。（郭旭光）
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三豆汤助消退中年妇女的黄褐斑
用料：豌豆．100克，赤小豆、绿豆、百合各50克，生姜 1片。做法：各物分别洗净。赤小豆、绿豆、百合浸泡；豌豆置沸水中煮至熟软，洗净。在瓦煲或锅内加清水(约6碗量)和赤小豆、绿豆、生姜，煮沸后改文火煲约40分钟，下豌豆、百合续煲10分钟，下糖或盐便可。为3～4人用。健康提示：所谓“三豆”即健脾祛湿的赤小豆、清热解毒的绿豆和蔬菜类的豌豆。在夏日将豌豆与赤小豆、绿豆、百合煮汤，经常食之，清热、去斑、养
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祛风消斑治黄褐斑雀斑方
处方：生地、熟地、女贞子各 12克，当归、川芎、赤芍、白芷、紫草各8克。加减：月经量少或过期不行，少腹胀痛者，加制香附、红花各8克，以理气活血。用法：每天1剂，水煎分3次服，连服1～2个月。功效：养血活血，祛风消斑。主治：妇女面部黄褐斑，见淡褐色或淡黑色斑疹，形状不规则，或呈蝶翼状，对称分布于颧、额、鼻等颜面皮肤，或兼月经失调，眼干目花，腰膝酸软，脉细无力。 胡晓娟治雀斑方处方：取芫荽(又名香菜)
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木耳红枣蜂蜜饮祛老年斑
大部分中老年朋友50岁左右在而、颈部等部位开始出现脂褐质的色素斑块．俗称老年斑。这主要是由于年龄增大代谢机能减退．体内脂肪过度氧化造成的．可服用木耳红枣汤来控制和祛除．，木耳富含多种维生素及微量元素．其水提取物能降低血浆胆固醇、减少自卣基及脂褐质的形成，维护细胞的正常代谢；红枣是补气养血的圣品．其含有大量的维生素c及胡萝卜素．也是一种非常好的抗氧化剂。二者合用有助于淡化或祛除老年斑．延缓衰老。将木
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祛老年斑 黄褐斑
祛老年斑1．甜杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清适量调匀，涂于患处，10～15分钟后用温水洗净。隔日1 次。2．白茯苓适量，研成细末，用温水调匀后涂于患处，10～20 分钟后用温水洗去。每周2～3次。祛黄褐斑取莱菔子适量，用小火炒至略焦且闻有香气时取出，冷却后研极碎，装瓶备用。每同取少许，用温水调匀．涂于患处，10～ 15分钟后洗去。可淡化色斑。 (罗志卯)
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老中医胡旭忠治黄褐斑方
湖南名医治黄褐斑(肝郁气滞)方处方：柴胡、白芍、丹参、茯苓12克，青皮、香附各8克，佛手、郁金、川芎各10克，当归、红花各5 克，甘草3克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：疏肝理气，活血消斑。用于治疗黄褐斑，中医辨证属肝郁气滞型。临床症见患者色斑深褐或略带青蓝，弥漫分布或以面颊部为主，伴有情志抑郁，胸胁胀满或月经不调，舌质淡红，苔薄白，脉弦。创方者：胡旭忠湖南名医治黄褐斑(肝郁脾虚)方处方
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