美容瘦身 - 药方列表 - 中医药网

凝神转睛可明目

“百字导引法”是历代养生家补充完善而形成的一种行之有效的健身方法，具有强健肢体、防病治病、益寿延年的作用。其中宋朝逍遥子在《逍遥子导引诀》中云：“喜怒伤神目不明，垂帘塞兑养元精。精生气化神来复，五内阴魔尽失惊。”功法：每日清晨起床时，趺坐凝息，凝神止虑，调息收心，闭口垂睑，塞耳息听，双目转动如轮，左右各十二次，顺逆旋转各一遍，紧闭一会双眼，然后突然睁大眼睛，如此数遍。行久不替，内障外翳自散。切忌色

病理科美容瘦身 - 明目

利用中药巧瘦身

常用的能够消脂的中药材有：山楂、黄精、薏米、决明子、杜仲等……必须说明，不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的，这也就是为什么有的人服用减肥茶效果很好，有的人就一点也达不到其效果，中医说的“因人而异”就是这个道理。　　推荐几款养生瘦身粥：　　百合山药粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。　　柏仁安神粥：柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，

病理科美容瘦身 - 减肥瘦身

治狐臭三方

1、辛夷散辛夷、木香、细辛、川芎各等量。将诸药择净，研细。每次取药末适量外撒腋下，每日3次。可芳香除湿。适用于腋下狐臭。2、姜汁方姜汁适量。将生姜择净，捣烂取汁，用棉签蘸姜汁适量搽腋下，每日3次。可温阳除湿。适用于腋下狐臭。3、醋木香木香适量。将木香择净，放入白醋中浸泡3天。每次取醋木香适量，夹于腋下或阴下，或研末外敷患处，每日1次。可行气除湿。适用于腋下、阴下湿臭或已成疮。

病理科美容瘦身 - 除臭方

错误小细节把你变丑

爱美是人的天性。然而，一些不经意的“美容误区”常常被人们忽略，并被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。热水洗脸热水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，且水温越高，对肌肤的刺激就更大了。过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度

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清肝明目良药——菊花

药性：辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。用法用量：煎服，5-9克。疏散风热宜用黄菊花，清肝明日宜用白菊花。临床运用：①以玄参、麦冬、桔梗、菊花各5克，甘草3克，开水冲泡代茶饮，治疗慢性咽炎，每天1剂，10天为1疗程。②以菊黄汤(菊花、连翘、甘草各4克，黄连、金银花、栀子、荆芥各3克)加减治疗新生儿黄疸。湿热重者加茵陈、车前子、茯苓；口唇干燥者加麦冬、沙参；