夜来香花制作的美容食疗谱
夜来香为常绿直立或近攀援状灌木，又名夜香花、夜兰香，花期5~10月份，开花时气味芳香，夜间更香浓，除供观赏外，采收含苞待放或初放时的花朵,烹制成各种菜肴,不但形态美观,味美香嫩,花香菜鲜,而且具有平胆明目、驻颜美容、生肌润肤等食疗功效。现正是夜来香花开之时，介绍几款用夜来香花制作的有助美容的食疗谱。 夜来飘香夜来香花20朵，豆腐衣2张，竹笋嫩尖50克。先将夜来香花洗净待用；煮腐衣及笋，待熟加入夜
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古人是如何保养脸部的呢？
美容养颜，自古就是人们津津乐道的话题。古人是如何保养脸部的呢？ 用淘米水洗脸。这是古代较为普及的保养皮肤的方法。早在先秦至秦汉时期，人们已懂得用淘米水洗脸洗头，起到美容养颜的作用。这是因为淘米水中有很多小颗粒，这些小颗粒能很好地吸附面部的脏东西，能去污。 桃花美容。我国古人很早就认识到桃花可以美容。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效。将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸
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专家推荐10种防晒护肤食物
涂抹防晒霜如同做表面文章，必须与内在调养结合起来，才会收到预期效果。美国专家推荐10种防晒护肤食物，可供参考：西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。番茄富含抗氧化剂茄红素，防晒功效显著。除了吃新鲜番茄外，食用番茄酱也可降低皮肤晒伤的危险。椰子油含有月桂酸，具有抗菌功效，其中的饱和脂肪可预防皮肤遭受阳光紫外线伤害。不过，饱和脂肪过多不利于心血管健康，只宜适当食用。枸杞
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淡化颈纹 保持颈部肌肤光滑细致
她，被贴上女神的标签，仿佛身上闪耀着万道光芒；她，又像被施展了魔法，任何与年龄、衰老有关的词汇都与她无缘。她，就是林志玲，当之无愧的冻龄“美魔女”。一起看看林志玲的无痕美颈养成秘籍吧。颈部保养不马虎林志玲的美颈经验主要是依靠护肤品勤加保养，但需注意的是，颈部肌肤最好使用颈部专属的美颈霜，可以改善颈纹、松弛等岁月痕迹。按摩很重要林志玲说，单靠使用保养品并不能发挥十足的效果，她建议一定要配合专门的按摩
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酸味对女人还有养颜的功效
肠胃胀气、消化不良时，可用酸味食物压一压。酸味对女人还有养颜的功效。柠檬：是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。苹果：富含果胶，有助于肠道蠕动，加快
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中药面膜 让您意想不到的美肤效果
也许您认为，中药只能口服才能达到治病强体的功效，其实，它在美颜护肤的领域里也能“大展拳脚”，发挥出让您意想不到的美肤效果。中药面膜 天然是最大的标签据中医美容协会委员、高级美容师、秦华养生美容会所李蒙会长介绍，由于成份天然，近年来，中草药美容越来越受到人们的青睐。中草药面膜美容是如何发挥其独特功效的呢？李会长表示，中草药面膜是中草药美容方法中外治法的一种，它是利用中草药的有效成分，达到护肤、保湿、
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治疗嘴唇死皮的小方
张女士来电称，自己嘴唇上总有一些白皮，脱一层，又会起一层，请问有没有治疗嘴唇死皮的小方？去医院看，也只是开一些维生素，不见好。王因兰答：白糖可去嘴唇死皮。双唇的肌肉纤薄柔嫩，再加上气候干燥、喝水、吃东西、说话等，很容易被牵动而产生了裂纹。每天早上及晚上临睡之前，先用热毛巾敷唇3～5分钟，用绵白糖在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，可以除掉嘴上的死皮。去掉死皮后，可先抹一层薄薄的眼霜，再用手指头轻轻按
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女性气色好皮肤嫩的食疗方
原料猪蹄，花生，枸杞，盐，香菜等。 制法剁好的猪蹄过一遍热水，花生带皮洗净，与猪蹄放入砂锅，加枸杞、盐，大火煮开后改小火慢炖3小时左右，加香菜点缀出锅盛汤食用。 养生功效猪蹄又称猪脚，味甘、咸，性平。《本草图经》认为猪蹄有行妇人乳脉、滑肌肤之功效；汉代名医张仲景曾有“猪肤方”一则，即有以猪蹄之皮“和血脉，润肌肤”；据《随息居饮食谱》记载，猪蹄“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助
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帮你赶走脸上皱纹“眯眼运动”
女人最怕的就是脸上出现皱纹，下面这几个好习惯可帮你赶走脸上皱纹：仰睡：美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。别眯眼：美国皮肤病学会认为，眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。多吃鱼：特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸
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面部皮肤美容妙方两则
1．去除面部皱纹方：新鲜黄瓜汁25克，加入等量鸡蛋清(约1只蛋)搅匀，每天睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连续用 15～30天，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹。2．皮肤美白方：用白醋与甘油按2：1混合，搅匀，常擦皮肤，1日2～3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，1个月皮肤即细腻白嫩，光滑富有弹性。 陆 生
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中医效的养发护发方法
中医十分重视头发的养护，也有一套行之有效的养发护发方法。现试从六个方面简要述之。 心要静中医认为“发为血之余”，而“肝藏血”，肝气“喜条达而恶抑郁”。如果心情常处抑郁状态，肝气郁结，肝郁化火，或“暴怒伤肝”，则会耗损肝血，发失所养，易导致脱发、白发的发生。脾胃的主要功能是消化水谷，吸收营养，“为气血生化之源”。忧思伤脾，则会影响消化吸收功能，导致气血生化不足，头发失去血的滋养，则易发生脱发、白发
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秋天我们该如何保养头发呢？
秋风一至，头部就成了一个烦心的多事之地，脱发、断发、头发分叉、发丝变细、头皮屑增多等问题全都来了。这固然与夏天的紫外线辐射、游泳过多等遗留问题有关，但也与秋天气候干燥、人易悲秋等因素脱不了干系。所以，要想在这个“多事之秋”不被那“三千烦恼丝”影响心情，就得打起精神，更加悉心的去呵护它。 那么秋天我们该如何保养头发呢？建议您做到以下四点。 多梳少洗停烫 多梳，是指多梳头。春天提倡早晨梳头一二百
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