春天过敏对症防护
别一过敏就向气候问罪！春天温度回升，植物繁衍生息，光照强度的增加确实会诱发肌肤的敏感问题，但这其实只是外因。最重要的是你对皮肤的态度，别已经成了“小敏”还傻乎乎的不知道。专家指出，判断自己是否敏感不能只看脸上有没有红、痒，你是否会定期给皮肤去角质？你是否给了皮肤很好的保护？你是否保证睡眠给了皮肤休养生息的时间？这些事没做好，都可能引起敏感的症状，要消除它们也需要不同的手段。频繁化妆的职场女性现象：
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面部过敏凉白开水冷敷
面部发生过敏，表现为面部红肿，瘙痒，灼热难以忍受，遇热加重。急救程序如下：避免再次接触过敏物质，即使花粉过敏，日光照射后也会加重过敏的；过敏发生后，应该用凉白开水冷敷，每天数次，每次20分钟；同时口服抗过敏药物；可以外涂氧化锌软膏。如果严重应该到医院就诊。 孙占学
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双手变嫩小妙招
俗话说得好：手是人的第二张“脸”，可见手在表现个人气质与魅力方面是何等的重要。然而，双手由于常常暴露于风和阳光中，加之成年女性操持家务而常浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中，因而最易呈现老化、粗糙现象。这里为你提供一个护手、美手小妙方，大家不妨一试。具体的操作方法是：每日晚上洗净双手后，尽可能地甩掉附着在手上的水滴（别用毛巾擦干），然后用白醋涂遍双手（温馨提醒：手上不能有伤口，否则碰到白醋会很疼），
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介绍两款桃花护肤方
春季正是桃花盛开的季节。现代研究表明，桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素及维生素A、B、C等成分，这些物质能疏通脉络，润泽肌肤，促进脂褐质素排泄，防止黑色素慢性沉积，从而起到护肤的作用。在此，介绍两款桃花护肤方。 桃花减肥方 川桃花10克泡水，不时饮用，既能减肥，亦可使脸色红润，可谓一举两得。 悦泽面容方 桃花120克，冬瓜子150克，橘皮60克，共研成细末，混匀即成，装入瓷瓶备用。每日
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按摩手部穴位肤色好
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散瘀润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和
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吃花粉可美容养颜
花粉可以美容养颜？桂林市中西医结合医院皮肤科副主任邓翠荣用自己体验证明确实可以，她有一段时间服用各种花粉，皮肤果然好很多。做为中医生的她向市民介绍几种养颜花粉，感兴趣的读者不妨试试。 玫瑰花粉：中医认为，玫瑰花具有理气解郁、和血调经的作用，内分泌不调的女性可以经常服用。 桃花粉：入药可除水气，破尿路结石，利大小便，以茶饮之可使人面色润泽，具有活血行瘀、润燥滑肠、祛斑美容的功能。肠胃不太好者，可
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多吃红薯莲藕 肌肤光滑有质感
你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么东西护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手。 红薯——给肌肤光滑质感 红薯能使粗糙的肌肤变得光滑。红薯具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可以使细胞机能活性化，促进新陈代谢。这些功能也可强化胃肠，促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。 莲藕——保持肌肤光泽 莲藕让肌肤保持光泽，其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其
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橄榄油的美容妙用
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。无论是吃或抹均具有美容神奇作用。减肥——橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美，特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪。用法：用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促
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错误小细节把你变丑
爱美是人的天性。然而，一些不经意的“美容误区”常常被人们忽略，并被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。热水洗脸热水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，且水温越高，对肌肤的刺激就更大了。过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度
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夏季补水 看肤质
保湿是夏季护肤的重点，而补水是保湿的基础。美容师认为，不同肤质的皮肤要进行针对性地保湿，才能让营养产品到达皮肤的深层。如果保湿度不够，营养无法渗透，皮肤也没有代谢的动力，就算使用高档的保养产品，效果也会大打折扣。 干性肤质选保湿性化妆水 干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感。由于皮肤干燥，遇到夏季炎热高温时，干性皮肤更是“饥渴”。因此，干性皮肤的保湿更需彻底，补水
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老人护肤活血养颜
中老年人护肤可依据中医以内养外的原则，护肤应先护肺。新鲜水果富含人体所需的多种营养物质，能滋阴养肺、润燥生津，应该多吃。食疗用的润肤中药首选百合和黄芪，，百合能清肺润燥、滋阴清热；黄芪含有多种氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，促进血液循环，进一步提高皮肤抗病力，使皮肤细嫩、健笑。中老年女士可每天喝一碗百合枸杞粥和一杯黄芪茶。另外，老年朋友不妨试试面部运动，即自我头面部按摩。皮肤衰老是由血液循环降低、皮
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中医支招 打造出好脸色
肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑，缺少光泽，尤其是过了25岁以后，皮肤暗沉现象频繁出现，有时就像蒙着一层黄气。从中医经络养生的理论看，面部不同部位出现的暗沉问题，其实反映出我们五脏六腑的健康状况，“因地制宜”揉穴滋养是很好的解决方案。下颌暗沉：下巴处发黄、发暗，仿佛痘痕一片。把脉：中医将下颏部位，作为观察肾功能正常与否的区域，这个部位出现暗沉，肾精、肾水往往不足。专家支招：肾俞穴保养将掌心贴在位于
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