手脚冰凉 来一杯养颜又养生的饮料
天气冷起来，女孩子们手脚冰凉简直就是个常态！而其主要原因大多是因冬天天冷之后，身体新陈代谢减缓，低温使血管收缩，血液回流能力减弱，从而使得手脚尤其是指尖、脚尖等末梢血流循环不畅而造成。从寒冷的室外冲进屋内，来一杯拥有诱人糖红色泽的姜枣茶，捧着温热的杯子，窝在沙发里，慢慢抿上一口，浓浓的甜混着一些恰到好处的姜辣，刺激的味蕾，也暖和着身心。当那一口姜茶的温度从舌尖开始，蔓延到全身，那样的幸福足令人陶醉
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米酒的美肤妙用
在日本，一直都流行一种用天然酵母护肤的方法，而其来源就是米酒。 米酒护肤是一位日本科学家在参观米酒酿造厂的时候发现的。他注意到酿酒老婆婆虽然脸上布满细细的皱纹，双手却非常细白嫩滑。经过多年验证后他发现，米酒在提炼的过程中，经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物。它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。 日本雷维安美肤医院的小山医生指出，实际上直接用米酒里的酵母护肤更简单。小山介绍
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膏方是女性养颜的秘诀
自古以来，膏方都是女性养颜的秘诀。广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任罗颂平介绍，女性服膏方除了可养颜外，还能补虚疗疾。好好利用从“立冬”到明年“立春”这三个月时间，用膏方打造属于你的健康和美丽吧。1【月经不调、不孕症】很多都市女性都受“月经不调”问题的困扰，而月经不调又容易带来一个副产品“不孕”。比如月经量少，卵泡质量不好，难以受孕；或子宫内膜较薄，受精卵难以着床。同样是月经不调，不同的症状开
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美容药酒两款
黄精酒 黄精20克，洗净切片，装入纱布袋扎紧口，放入有盖容器内，倒入白酒500毫升，浸泡30天即成。每次饮用10毫升，每天2次。黄精有益脾祛湿、乌发、养血润燥之效，此洒适宜面肢浮肿、发枯变白、肌肤干燥易痒者饮用，健康人常饮此酒可美颜乌发、强身健体。菊花酒 黄菊花摘取花瓣，洗净、沥干，将花瓣 100克放入玻璃容器内，注入白酒500毫升，浸泡20 天。饮用时将菊花酒10毫升，胡萝卜汁60毫升，苹果汁1
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秋季养肤润泽肌肤 珍珠绿茶
秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。广州中医药大学第一附属医院皮肤科刘靖主任医师向大家介绍一款美肤小方子，常喝可润泽肌肤，美容养颜。珍珠绿茶材 料珍珠粉0.3克，绿茶叶适量。使用方法珍珠研磨成极细的粉（或选用上好的珍珠粉），沸水冲泡茶叶。以茶汁送服珍珠粉，每隔10天服用1次。注 解珍珠主要含有碳酸钙，尚含18种氨基酸及硒、锌、铁、铜等微量元素，能促进人体内酶的活力
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中医教你消灭眼袋
储蓄”是个好名词，不过眼睛下面有储蓄，很多人是会烦恼的。储些什么不好，非要储这个？那么这些储蓄是怎么积攒起来的呢？怎么可以把它消费出去呢？来看看眼袋的形成和去除方法吧！ 出现眼袋，主要有以下这些原因： 1、先天体质。 2、年长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。 3、心理问题：当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水
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调理养生让女人拥有面若桃花的肤色
每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬———调理养生的最佳时期，泡点补益药酒饮下，既能暖身驱寒，又可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。玫瑰酒———舒肝解郁网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。广州中医药大学第一附属医院主任中药师曾惠芳介绍，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这
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养颜偏方
在《红楼梦》里，黛玉、宝钗，还有荣府其他的小姐、丫环们都有擦香的习惯。她们从百花中采集花瓣、花粉，如玫瑰花、桃花、荷花制成香脂使用，让自己的肌肤宛如白雪般晶莹剔透。 从《红楼梦》的描写中可以看出，古代的女子非常懂得美白养颜的方法。根据中医学理论，桃花有活血润肤、美白的功效；玫瑰花可以美容养颜、消除忧虑；荷花有增白悦色、清解暑热、宁心安神的功效。下面介绍的“双花白面液”，就是用桃花和杏花为材料，制
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如果美是一种天分 宫廷御用药妆
在这个年代，美不再是女人的代名词。男人也可以容则秀雅，风骨清举。美能舒心怡情，益寿延年。博人眼球，愉悦他人又能满足自己的虚荣心，何乐而不为？如若你能每天与日月同华，和液畅兮神气宁，情志泊兮心亭亭，不也是风雅事一桩？我男朋友有一天跟我提起一事，说有一次我赞美过他人真好，他后来苦思冥想得出了结论，那就是他人不帅。一直被教导心灵美才是真正美的我们却无不在意自己的外表。即便是蛇蝎美人我们看到的第一眼也是赏
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女人易入的保养误区
女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3000次左右。那美女们是否知道自己的保养手法是对是错呢？现在就认真对照一下，看看自己到底有没有在毁坏肌肤吧！ 擦精华液 Wrong：直接擦脸× 将精华液直接涂于脸上，再以打圈方法涂匀全脸，这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。 Right：先用掌心搓揉√ 将适量精华液放于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子
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秋天来了皮肤容易干燥 吃什么能养颜呢？
虽说现在的天气让人感觉不到凉意，但其实秋天已静悄悄来了。在饮食上我们也要针对秋天有所改变，特别是女人，秋天来了皮肤容易干燥，吃什么东西能养颜呢？据广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授介绍，因为秋天比较燥，不仅会让皮肤干燥，而且最容易伤肺，因此，陈主任推荐各位女士朋友，秋天可多吃些清润养阴润燥的食物，像沙参、麦冬、玉竹、百合、芝麻、蜂蜜、银耳等。若想养颜效果更好，不妨来点燕窝，燕窝不仅润
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夏日过敏 如何才能不留痕？
夏天佩戴饰品如项链、手链甚至皮带处还有被蚊虫叮咬后，身体皮肤都可能留下红色的痕迹。为什么有的人身上即便佩戴饰品也是“踏雪无痕”？有的人的痕迹却许久不消？如何应对这些因过敏留下的痕迹？ 方法1 花粉过敏喝葛根花水 市民遭遇李女士发现自己佩戴多年的红绳容易在夏天出现红色瘙痒的痕迹。朋友告诉她是因为过敏引起的，建议她可以在红绳上涂抹指甲油来预防红绳引起的过敏。她照做后发现方法起效，红色瘙痒的痕
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