健脑滋补方6
取干莲子250克，凉水浸泡，去除内心，倒人锅内，小火炖煮至莲子熟软时，加入适量冰糖调味，即可取下。本方健脾养心，益智安神，适用于用脑过度，健忘，失眠者服用，常服可增强脑力，聪明智慧。
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健脑滋补方8
东北人参、干地黄、甘枸杞各25克，淫羊蕾、沙苑蒺藜、母丁香各15克，沉香、远志向各5克，荔枝核7枚，60度高梁白酒1000毫升。将药去杂质，浸入酒中45天，日1次，每次10毫升，徐徐呷服。本方补益虚损，焕发精神，协调阴阳，适用于肝肾不足，气血虚弱，精力衰弱，易于疲劳者，常服可使精力旺盛，工作效率大大提高。
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民间常用的健脑益智方
健脑益智方 现代社会的飞速发展，不仅需要人们有强壮的体魄，还要有良好的智力。智力主要包括学习能力、记忆能力、适应能力、创造能力、思维能力等要素，而这些要素又相互影响，紧密联系。智力实际上是这些能力的综合反映。 在中医理论中，与智力有关的是神、志、思、意、智等精神意识思维方面的概念。它们皆为五脏所主，如《素问·宣明五气篇》：“五脏所藏：心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志。”古人还有“心也者，智之
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健脑滋补方2
羊心1具，玫瑰花50克，藏红花6克，食盐适量。羊心洗净切片备用；玫瑰花捣烂取汁，放入小锅内，加清水，红花略煮片刻，取其煎液，加入食盐备用；羊心串在不锈钢烤针上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反复数次至羊心熟透，装盘盛之。本方补心舒肝，解郁安神，有益于脑。
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健脑滋补方3
天麻15克，川芎10克，熟鸡肉、熟火腿各50克，生姜、大葱各5克，鳙鱼头1个，调料适量。将天麻、川芎用纱布袋包好；熟鸡肉、熟火腿、生姜、大葱切片；再将鳙鱼头去腮，洗净以油煎好，倒人砂锅内，放人清水，药袋及诸调料(黄酒、食盐适量)、配料(玉兰片50克)，用火烧炖约1小时，后取出药包，撒上胡椒粉即可。佐餐良用。本方补脑填髓，平肝潜阳，常服可增强脑力。
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这么吃最补脑 补脑别错过桂圆
又到年底了，很多人开始忙了起来。办公族忙着加班、总结、做报表、冲业绩；学生忙着赶因疫情落下的功课进度，一连串“操作”下来，很多人的身体开始慢慢吃不消了。首当其冲的就是脑子变慢了，很多平时一想就透的问题，现在却要反复琢磨很久。究其根本原因是——您用脑过度啦！用脑过度危害大很多人认为，脑子越用越“灵光”，反而容易忽视用脑过度带来的伤害。要知道，大脑是高度发达的器官，除了帮助我们思考外，还是支配和调节人
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健忘中医论治探讨
健忘是指记忆力减退， 遇事善忘的一种病证， 属神 志病的范畴， 与五脏虚损、 情志失调、 痰瘀互结等密切 关系， 临床病情多迁延难愈或进行性加重发展为痴呆。 现代医学认为老年健忘与衰老密切相关， 随年龄增长， 智能将会明显下降， 这是人体机能生理性衰退的表现 之一。然而， 部分健忘却是老年性痴呆的早期症状， 可 能发展成轻度认知功能障碍， 甚至转化为痴呆， 因此需 要进行早期识别和干预。本文探讨健
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自我按摩疗健忘
中医学认为，健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神，肾藏精、主骨生髓、通于脑，而脑为元神之府。脾主意与思，故心脾气血不足，脑海空虚以及心肾不交，痰浊瘀血扰心等均可导致健忘。中医常将健忘分为心脾两虚、心肾不交、痰浊扰心三种类型。根据不同类型选取适当的穴位进行自我调理，常可收到独特的疗效。心脾两虚型 思虑过度，劳伤失养，耗心损脾，脾失健运，气血乏源，心失濡养，终致心脾两虚，神无所济，而致健忘。症见遇
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