疏肝理气治疗肝咳
咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但频繁剧烈的咳嗽对患者的工作、生活和社会活动造成严重的影响。中医《内经》云：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”在五脏咳中，临床上以肝咳最为常见。肝咳是由于肝气郁结，肝气犯肺，引发咳嗽。因此，疏肝理气止咳是治疗肝咳的重要方法，一般用疏肝解郁、理气化痰的药物，效果均比较理想。但是，由于咳嗽有外感和内伤之分，因此，在治疗上，外感咳嗽和内伤咳嗽
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滋养益寿 - 止咳
止咳导引功
中医认为，外邪犯肺或脏腑内伤，只要累及到肺都可导致咳嗽。《医学三字经· 咳嗽》“咳嗽不止于肺，而亦不离于肺也。”也就是说无论何种咳嗽都与肺有关，主要责之于肺失宣降，或者气阴损伤。通过练习导引功可以补肺气润肺阴’，调节肺的宣降功能，辅助治疗各种类型咳嗽。练习的次数可按季节而增减，即春季3遍，夏季5遍，秋季7遍，冬季9 遍。 具体操作方法为：(1) 采取自由盘膝坐式，双手轻轻交握放于小腹前，一手拇指压
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感冒后久咳不愈用啥药
随着季节的更替，有些人易患感冒，但当感冒的鼻塞、流涕等症状消失后，却久咳不愈，其原因是上呼吸道(鼻、咽、喉)存在着炎性分泌物，如痰液等；或者存在着其他过敏因素，这时只要给予对症治疗，即止咳化痰就可以了。 可选用下列药品： 复方菠萝酶片、复方甘草片。复方菠萝酶片每次3片，每天3次。该药中所含的菠萝酶，可渗透入炎症组织，分解痰液中的蛋白成分，使黏痰分解，易于咳出；其所含的猪胆汁也可化痰止咳。也可选用复
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小动作养护肺部
冬春季是肺部疾病高发的季节，此时需要格外注意养护肺部。常练以下三个小动作，对于肺部的保养很有益处。首先双手交叉抱住头后部，按照上一右一下一左的顺序转动头颈部10次，可疏通胸背部经脉，增强肺部的生理机能；然后伸直双臂，于头顶部交叉挥舞19次，以去除关节间的风湿寒邪；第三是以双手轻拍小腿前外侧10次，叫升胸膈、利肺气。这组动作如能每天坚持做2—3次，即可有效预防肺部疾病的发生。
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青礞石
本品为变质岩类黑云母片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩。采挖后，除去泥沙和杂石。 【性状】黑云母片岩主为鳞片状或片状集合体。呈不规则扁块状或长斜块状，无明显棱角。褐黑色或绿黑色，具下班样光泽。质软，易碎，断面呈较明显的层片状。碎粉主为绿黑色鳞片（黑云母），有似星点样的闪光。气微，味淡。 绿泥石化云母碳酸盐片岩为片状和粒状集合体。呈灰色或绿灰色，夹有银色或淡黄色鳞片，具光泽。质松，易碎，粉末为灰绿
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苦杏仁
苦杏仁为蔷薇科植物山杏PrunusarmeniacaL.var.ansuMaxim.、西伯利亚杏PrunussibiricaL.、东北杏Prunusmandshurica(Maxim.)Koehne或杏PrunusarmeniacaL.的干燥成熟种子。夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。 【性状】本品呈扁心形，长1～1.9cm，宽0.8～1.5cm，厚0.5～0.8cm。表面黄棕色
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止咳
【处方】紫菀橘红桔梗枳壳百部五味子陈皮干姜荆芥甘草等。 【性状】本品为包衣片，除去包衣后，显棕黑色；味微苦、咸。 【功能与主治】理肺祛痰，止咳平喘。适用于外感咳嗽，痰多清稀，色白而粘，咳甚而喘或原有咳喘，加寒而发，痰多不易咯出以及慢性支气管炎与上呼吸道感染所致的久咳。 【用法与用量】口服，一次2片，一日3次，或遵医嘱。 【注意】1、孕妇、婴儿及哺乳期妇女忌服。 2、肺热、肺燥之干咳及咳痰
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润肺止咳药膳
百合小米粥50克鲜百合，配小米100克，冰糖50克。将小米熬煮八成熟时，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，对于肺燥干咳有食疗功效。 蜂蜜百合汤10克百合，配蜂蜜25克。将百合洗净放入碗内，加入蜂蜜及清水100克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸50分钟取出温服，对于润肺止咳有食疗功效。 雪梨川贝汤2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖
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