骨关节损伤整复或治愈后之功能锻炼方法之一。《理伤续断方》：“凡曲转，如手腕、脚凹、手指之类，要转动，用药贴，将绢片包之。后时时运动，盖屈则得伸，得伸则不能屈，或屈或伸，时时为之方可。”如此则可预防关节僵直等功能障碍之并发症。