定位：位于手背，腕背横纹前1寸5分，第二伸指肌腱桡侧1穴，第四伸指肌腱尺侧1穴。左右手各2穴。

主治病症：腰腿痛、腰扭伤。

备考：《常用新医疗法手册》：“腰腿点，……主治：腰腿痛、以急性扭伤效果最好。向肌腱下斜刺3～5分，针感麻、酸至指尖。灸3—7壮。”