古代针刺法之一。古人根据各经脉的不同长度，按呼吸次数规定针刺手法所需要的时间。《流注指微赋》：“接气通经，长短依法。”其法据《灵枢·脉度》所记载的经脉长度，结合《灵枢·五十营》：“呼吸定息，气行六寸”的说法，定出各经的呼吸次数。《金针赋》：“通经接气之法，已有定息寸数：手足三阳，上九而下十四，过经四寸；手足三阴，上七而下十四，经过五寸。在乎动摇出纳，呼吸同法，驱运气血，顷刻周流。上下通接，……立时见功。”手三阳经长5尺，须运针九呼吸；足三阳经长8尺，须运针十四呼吸；使超过经脉4寸。手三阴经长3尺5寸，须运针六呼吸；足三阴经长6尺5寸，须运针十一呼吸，使超过经脉1寸。以使经气流通，上下相接。