·尽可能准确地作出自我诊断，不要假设自己是什么病

·以合理的用途和药物成分选择药品，不要以是熟悉的标签来选择

·选择含有效成分种类最少的药。试图缓解所有可疑症状，很可能服用不必要的药，造成不良反应并增加医疗费用

·对有效成分或产品有质疑时，请教医生

·同时使用其他药物时，应由药剂师核对是否有潜在的相互影响

·仔细阅读标签决定适宜的剂量和注意事项

·要求药剂师写下可能的不良反应

·不要超过推荐剂量

·服用OTC药物不要超过标签上建议的最长时间。若症状恶化停止服药

·把所有药物包括OTC药，放在小孩拿不到的地方