千姿百态交无泄，七返九还益可观。不外定中行水火，但于虚里久盘桓。 第一节铸剑筑鼎之精义 夫性命双修，切重神气(精在其中) ,男女同炼，切重阴阳。若神气亏损， 阴阳失调；不唯丹道难成，即日常之夫妻生活，亦不能美满持久矣。即人之疾病 夭折，大都亦莫不由此而来。太极剖判，阴阳肇分，轻清为天，重浊为地，人处 在其中，万物生焉?乾道成男，坤道成女，生子生孙，万古留传。何可或离乎阴 阳哉!故天无阴阳，则日月失明；地无阴阳则万物不生；时无阴阳，则四时失调 ;人无阴阳，则伦常道绝。是则阴阳之道，即天地之道也，时空之道也，男女之 道也。故双修之道，必须天地阴阳，性命阴阳，男女阴阳，兼重合炼，始能尽善 尽美，达全受全归之极致也。

夫倡妇随，男女交合，人之道也；大气氤氲， 日月晦明，天地之道也；恍恍 惚惚，和气薰蒸，性命双修之道也。三道只是一道，阴阳本无二理，兼而炼之， 融而化之，谁曰不宜。进而言之，人能宏道，非道宏人。三道虽为一道，毕竟为 我(人)所用。故阴阳双修之道，列入三道之一也。然则阴阳双修之道，非即性 命双修之道乎，深根固蒂之道乎!古人云： “塞精宜及早，接命莫教迟。 ”补精 养气，不泄为先，阴阳和合，返本还原。是则男之铸剑淬锋，女之筑炉调鼎，便 成为双修之必修的主题要术矣。此功炼成以后，人便可以真正成为卷放自如的活 机器，并将大大提高人的性能量，可延长永无休止的作爱时间；也将会大大提取 能量精华，行通周身脉络，以致使男女双方同步周流，若松竹之同茂，成为长生 住世；永不凋谢衰老之人。若能调转机锋，加以定静功夫，趁热打铁，作丹证道， 岂不易如反掌哉!天乐诗断：铸剑筑鼎似荒堂，炼就纯阳柔变刚。何畏龙吟与虎 啸，交而不泄寿而康。

第二节男性铸剑秘法 所谓铸剑，便是通过特殊的方法，对阴茎进行锻炼，使其扩展长大，贯通灵 气，坚热持久，变化通灵，龙口无诞，铸剑方成，方可筑基。便能在阴阳交合中， 完成阴阳精气的转换作用，现即分成以下五人步序习炼之。

一、临渊铸剑 1 、时间：子寅或申酉时，其余可无意中炼习。 2 、方向：以面南为主，但并不拘泥。以自感气流最强烈方向行之。 3 、地点： 以无人干扰的静室为宜以免人见。 4 、坐具：最好是中间空心凳子，如马桶凳。 5 、功法：①全身放松，坐于马桶凳上，先揉下丹田(肚脐) ,左手在上右 手在下，左右旋揉36 次。②双掌搓热，左掌搓推右肋，右掌搓推左肋，各36 次 (一上一下为一次) 。③按揉百会、会阴、尾闾、肾俞、涌泉、太冲和足四趾， 以及足后跟各36 次。④将裤子脱下，让阴茎肛门悬空而坐，全身放松，静息片刻，