则首应，击中则首尾俱应。能激异能，能治百病，真奇功也。

收功：左手心贴准肚脐，右手心搭左手背上(女性相反) ,先顺时针方向从 内向外绕圈!摩转18 次，再反方向由外至内绕圈摩转18 次，刚巧至脐中(女性相 反) ,闭气搓热双手，轻擦脸部及梳理头发，遍数如便，多多益善。