宽带蕨，植株高10cm。根茎长而横生，被卵圆披针形筛孔透明的鳞片，先端长渐尖，边缘有刺状长齿。叶疏生；有柄；叶片戟形，长3-8cm，基部掌状或三叉；有时二叉；裂片宽8-16mm，中间一片最长，先端钝尖，全缘，两侧裂片较短，有时一片发育不完善，仅呈耳状突起，叶草质，光滑，幼时背面疏被与根状茎上同样的鳞片；中脉两侧小脉网状，在中脉与叶边之间形成3-4行网眼，内藏小脉单一或分叉。孢囊群近圆形，分离，在中脉两侧各成1行，隔丝棕色，五角形，盾状着生，边缘有不规则的撕裂；孢子椭圆形，表面近光滑。