下腰，经外奇穴名，出自《备急千金要方》。别名三宗骨、三宋骨、三宗穴、八髎心。位于骶部，于第2、3骶椎棘突中间后正中线上，计1穴。有第一、二、三骶神经后支的外侧支臀中皮神经分布，骶棘肌由许多小肌组成，部分起于骶骨的后面，由脊神经后支支配。主治泄痢及下脓血久不愈、肠炎、难产。一般不针。

名称

别名

出处

隶属

位置

主治

功能

操作

目录

• 名词释义
• 功能作用
• 定位
• 解剖
• 详细主治
• 详细操作
• 临床运用
• 配伍
• 附注
• 相关论述

名词释义

功能作用

定位

解剖

详细主治

1、泄痢及下脓血久不愈、肠炎等。

2、还用于难产。

详细操作

临床运用

配伍

1、配竹杖穴治慢性肠炎。

2、配天枢穴、中脘穴、足三里穴（下腰用无瘢痕艾炷灸，余穴用温针灸法或针后加灸）治慢性溃疡性结肠炎。

3、配至阴穴治难产。

附注

1、以28-30号1.5寸毫针，直刺0.3-0.5寸或向上平刺1.0寸。局部酸胀针感。（《经外穴精选》）

2、本穴历代仅主张用灸法，且多多益善，《备急千金要方》还明确提出“忌针”。现代本穴仍以灸法为主，但也用针刺。治疗方面在古人“泻痢下脓血”启示下，用于溃疡性结肠炎效果显著。 （《经外穴精选》）

相关论述

1、《备急千金要方》：“泄痢久下，失气劳冷，灸下腰百壮，三报。……灸多益善也。三宗骨是忌针。”

2、《针灸集成》：“下腰一穴（在八髎正中央脊骨上，名三宗骨），主治泻痢下脓血，灸五十壮。”

3、《针灸孔穴及其疗法便览》：“下腰，奇穴……灸三至七壮。主治肠炎、久泄痢不愈；亦治难产。”