手足伸腱，组合穴名。由手、足伸肌腱两侧之左右十个点组合而成。位于手（足）患指（趾）的掌指（跖趾）关节后1寸伸肌腱的两侧各一穴。主治指头炎、腱鞘炎。直刺或斜刺0.2-0.3寸。

名称

隶属

位置

主治

功能

操作

目录

• 功能作用
• 定位
• 详细主治
• 详细操作
• 附注

功能作用

定位

位于手（足）患指（趾）的掌指（跖趾）关节后1寸伸肌腱的两侧各一穴。

详细主治

主治指头炎、腱鞘炎。

详细操作

1、刺法：直刺或斜刺0.2-0.3寸。

2、灸法：麦粒灸1-3壮，温灸3-5分钟。

附注

按注该穴可分为“手伸腱”与“足伸腱”。在“手伸腱”，又可按大至小指（趾）序，分别称为“手伸腱1”、“手伸腱2”……足伸建”也依此类推。