内外昆仑（昆仑二穴），组合穴名。由昆仑穴、内昆仑二穴组合而成。昆仑穴位于外踝与跟腱之间四陷中。内昆仑位于内踝与跟腱之间凹陷中。主治足跟及足底痛、腰脊酸痛、眩暈、小儿阴肿。直刺0.5-1寸。

名称

隶属

位置

主治

操作

目录

• 定位
• 解剖
• 详细主治
• 详细操作

定位

1、昆仑穴位于外踝与跟腱之间四陷中。

2、内昆仑位于内踝与跟腱之间凹陷中。

解剖

昆仑穴：有腓骨短肌。有小隐静脉及腓动、静脉。有腓肠神经经过。

详细主治

足跟及足底痛、腰脊酸痛、眩暈、小儿阴肿。

详细操作

1、刺法：直刺0.5-1寸。

2、灸法：艾炷灸1-3壮，或温灸5-10分钟。