二、导致早衰的原因

以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真⑴，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也（2）。

​《素问•上古天真论》

[讲解]

本文主要论述导致早衰的原因。

（1）“浆”，汤水之类。吴崑注：“古人每食，必啜汤饮，谓之水浆。”泛指一般饮料。“以酒为浆”，指将酒当作一般饮料饮用嗜酒无度。“妄”，不正常，不规律。“常”，规律。“耗”，林亿引《甲乙》“耗”作“好”，即嗜好之意。胡澍说：“耗，读好之好，好亦欲也。”“真”，指真气。不知养生的人，饮酒无节制，以不正常的生活方式，当作正常的生活方式，生活没有规律，酒醉后肆行房事，因贪色纵欲，而使精气耗竭，嗜欲无穷，而消散真元。

（2）“不知持满”，指不懂得保持精气充满。王冰注：“言爱精保神如持盈满之器，不慎而动，则倾竭天真。”“御”，统，有控制之意。“时”，作善解。另一说，“御”，有节之义。“时”，林亿校引注“时”作“解”。“不时御神”，即指不善于调养精神。不知道保持精气的充足，不注意调养精神，随心所欲，贪图一时的快乐，违反了正常的生活规律也就抛弃了养生的志趣，势必带来早衰的恶果，五十岁就已衰老。